công tác với các vấn đề Địa lý tự nhiên. 2.1.7. Năng lực vận dụng kiến thức, kỹ năng vào thực tiễn - Có kỹ năng sử dụng máy tính cơ bản và chuyên ngành để giải quyết các mục tiêu của công việc; - Có kỹ năng phát triển chuyên môn của cá nhân; Kỷ luật ông Chu Hảo là 'giọt nước tràn ly'. Có thêm các trí thức 'bỏ Đảng' sau vụ TS Chu Hảo. GS Chu Hảo bị đề nghị kỷ luật vì 'tự diễn biến TS Nguyễn Văn Đáng (Học viện Chính trị quốc gia Hồ Chí Minh) cũng cho rằng khuyến khích tự giác từ chức với những cán bộ bị kỷ luật, không còn bảo đảm yêu cầu về uy tín và năng lực là một chủ trương đúng đắn, thể hiện sự nhất quán với tinh thần thể hiện trong Quy định số 41 - QĐ/TW ban hành tháng 11.2021. quyết định hoặc kiến nghị tạm đình chỉ, đình chỉ hoạt động của cơ quan, tổ chức, cá nhân có hành vi gây nguy hại hoặc đe dọa gây nguy hại đến an ninh quốc gia, trật tự, an toàn xã hội; yêu cầu cơ quan, tổ chức, cá nhân cung cấp thông tin, tài liệu, đồ vật khi có căn cứ xác định liên quan đến hoạt động xâm phạm an ninh quốc gia, trật tự, an toàn … Bà Ann Gardner nguyên giám đốc trung tâm can thiệp sớm cho trẻ tự kỷ đến từ Vương quốc Anh đào tạo 1 năm, ông Peter Thomas chuyên gia làm việc với trẻ khuyết tật trí tuệ, tự kỷ đễn từ Vương quốc Anh đào tạo 2,5 năm, Chuyên gia Hà Lan Kim Sander đào tạo chuyên nghiệp về 2. những lưu ý khi sử dụng giấy ủy quyền của giám đốc để ký trên hóa đơn. Xem thêm: Thì hiện tại hoàn thành tiếp diễn (Present Perfect Continuous Tense) - Công thức, dấu hiệu, ví dụ và bài tập. Ký hóa đơn là một vấn đề nhạy cảm và cần phải thận trọng. do đó Cụ thể, xét đề nghị của Giám đốc Sở Nội vụ tỉnh Bình Thuận tại tờ trình ngày 22/6, UBND tỉnh Bình Thuận báo cáo, đề xuất Thủ tướng Chính phủ xem xét, xử lý kỷ luật hành chính đối với ông Lê Tuấn Phong, Phó Bí thư Tỉnh ủy, Bí thư Ban Cán sự đảng, Chủ tịch IfLdmq. Phương pháp luyện tập tính tự giác - kỷ luật Từ những kinh nghiệm cá nhân, tôi có thể liệt kê ra những phương pháp mà bản thân tôi thấy hiệu quả, và có thể bạn cũng tìm được một hay hai ý tưởng hữu ích cho mình. 1. Hôm nay, hãy quyết định làm chủ một ngày của bạn Đưa ra quyết định có nghĩa là huấn luyện cho não bạn phải tập trung vào những gì nó cần làm ngay khi bạn thức dậy. Đây là cách tôi luyện tập. Tôi bắt đầu một ngày mới với câu hỏi, “Thứ duy nhất mà mình cần cam kết hoàn thành trong hôm nay là gì?” Phương pháp này giúp não tôi bắt đầu đánh giá những mục tiêu nào quan trọng nhất ở hiện tại, và bắt tôi phải ưu tiên một mục tiêu duy nhất để tập trung xử lý ngay lập tức. Thêm nữa, tôi cho bản thân thời gian để ngẫm về điều gì quan trọng trong cuộc sống của mình, thay vì để người khác hay tình huống nào đó ra lệnh cho tôi nên làm gì và không nên làm gì. Cách thực hiện Hãy viết câu hỏi phía trên xuống một tờ giấy. Viết bằng phông chữ to và treo tờ giấy đó lên tường phòng ngủ hoặc phòng tắm. Đọc lớn ra tiếng khi bạn mới thức dậy, như khi đang đánh răng hoặc thay đồ. Nghĩ ra câu trả lời ngay khi đó và trả lời thành tiếng. Sau đó, hãy hành động theo như sau tập trung năng lượng của bạn để hoàn thành một mục tiêu đó xuyên suốt cả ngày. 2. Tận dụng triệt để nguồn dự trữ sức mạnh tinh thần Thức dậy mỗi sáng và choáng ngợp vì quá nhiều thứ cần làm, từ những việc nhỏ nhặt hằng ngày đến những dự án lớn, cả việc công lẫn việc tư, là chuyện hết sức bình thường. Phản ứng đầu tiên của bạn có thể là trì hoãn mọi thứ, vì bạn hoang mang không biết phải nên làm gì và theo thứ tự nào. Điều này lại tạo ra thói quen trì hoãn không tốt. Chiến thuật hoãn lại này cũng có thể phản tác dụng. Vì bạn và tôi cũng như mọi người khác có một lượng sức mạnh tinh thần hữu hạn trong một ngày. Và sức mạnh tinh thần này sẽ yếu dần đi theo thời gian trong ngày. Nên nếu bạn nghĩ bạn có thể làm bài tập về nhà sau khi ăn tối, thì nên suy nghĩ lại đi. Xác suất cao là bạn không làm được đâu vì bạn bận xem TV mất rồi. Cách thực hiện Hãy giải quyết những vấn đề cần ưu tiên thật sớm. Càng sớm trong ngày càng tốt, tôi thì bắt đầu ngay sau bữa sáng. Trước bữa trưa, hãy hoàn thành công việc mà bạn đã bỏ xó cả tuần. Lên sẵn kế hoạch cho một tuần học tập ở trường hoặc một tuần làm việc. Hoàn thành bài tập về đã bị trì hoãn nhiều ngày. Khi hoàn thành xong những việc trên, bạn sẽ có cảm giác thoả mãn như đạt được thành tựu. Sự thoả mãn này vào sáng sớm sẽ giúp một ngày của bạn sáng sủa hơn đấy. 3. Chọn ra một thói quen tích cực và đừng phức tạp hoá nó Bạn có muốn thay đổi điều gì trong quá khứ, vì những gì đang làm hiện tại không mang lại niềm yêu thích cho bạn nữa không? Có thể bạn muốn bắt đầu chạy bộ vào buổi sáng như hồi đại học, dừng việc ăn vặt, hoặc ngủ nhiều hơn thay vì xem Netflix tới 2 giờ sáng. Tất cả những thói quen mới mà bạn muốn đạt được sẽ cần tính tự giác – kỉ luật, thời gian, và sự lặp đi lặp lại. Nếu bạn không thấy những việc trên thú vị, thì đó là vì bạn nghĩ phải hoàn thành một công việc cần nhiều sức lực, trong khi cơ thể bạn chỉ muốn thư giãn thôi. Cách thực hiện Đầu tiên, hãy ngừng cái suy nghĩ rằng duy trì một thói quen giúp đổi đời là việc hành hạ bản thân. Đó là một thái độ lệch lạc. Thay vào đó, xem thói quen mới như một lựa chọn. Bạn chọn duy trì thói quen này để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Tiếp theo, bắt đầu bằng những thay đổi nho nhỏ để quá trình này diễn ra dễ dàng nhất có thể. Thay vì đặt ra mục tiêu phải tập thể dục một tiếng đồng hồ mỗi tối sau giờ làm việc, tôi thường tập những bài tập ngắn ở nhà trong 20 phút. Hoặc, tôi lên giường 15 phút sớm hơn bình thường và đọc sách để có thể ngủ nhanh hơn. 4. Học cách làm dịu tâm trí Khi tôi ở độ tuổi vị thành niên, tôi đọc nhiều sách hơn bây giờ, hấp thụ cả tấn thông tin ở trường, và bỗng dưng tới một điểm nào đó, tôi bị quá tải với mọi thứ. Tôi nhận ra, có quá nhiều thứ trên đời, và tôi không thế hấp thụ hết chúng nhanh chóng được! Vì vậy, tôi bắt đầu tự tiêu cực hoá nhiều thứ, từ việc nghĩ là mình học rất tệ ở trường cho đến việc quản lý đời sống xã hội và các mối quan hệ bạn bè. Tôi nghĩ là chỉ có tôi cảm thấy như vậy. Nhưng khi trưởng thành, tôi nhận ra là không chỉ có tôi, mà tất cả chúng ta đều tiêu cực hoá cuộc sống ở một thời điểm nào đó trong đời. Càng lớn tuổi, chúng ta càng nạp vào nhiều nhận thức hơn, và ta thường vật lộn để phân loại những nhận thức này. Điều gì liên quan đến cuộc sống của chúng ta và điều gì thì không? Vấn đề nào tôi cần phải giải quyết? Tôi có thể kiểm soát điều gì không, hay tôi có thể mặc kệ nó đi không? Cách thực hiện Đầu tiên, hãy xem bạn có đang quá tải không, có những suy nghĩ tiêu cực và tự chỉ trích bản thân không, hay bạn có thấy bản thân đang vùi mình vào những thất bại cá nhân và những việc trong quá khứ không. Nhận thức được những điều này rất quan trọng. Bạn không hề cô đơn đâu. Hãy nghĩ như thế này – bạn không phải chính suy nghĩ của bạn; bạn lớn hơn so với suy nghĩ của bạn nhiều. Thứ hai, thử cân nhắc một vài thói quen để chế ngự các suy nghĩ tiêu cực đó và phân loại chúng thành mức độ "phù hợp" hay bạn chỉ đang "thái quá" lên thôi. Bạn có thể bắt đầu với việc thiền trong 5 phút, luyện tập bài thở 4–7–8 hoặc đi dạo gần công viên hoặc nơi nào đó gần gũi với thiên nhiên. 5. Nói không với những thứ gây xao nhãng Xao nhãng không chỉ là một hiện tượng của thế kỉ 20. Seneca, triết gia theo chủ nghĩa khắc kỷ, đã viết về vấn đề này trong quyển sách On the Shortness of Life Tạm dịch Ngẫm về sự ngắn ngủi của cuộc đời. Trong quyển sách này, ông đã miêu tả những đấu tranh của con người với các tính phàm ăn, tính hư danh chỉ chăm chăm vào vật chất và cố gắng gây ấn tượng với người khác. Các bạn có thấy quen không? Có thể ngày nay chúng ta không chủ trì những bữa tiệc xa hoa để gây ấn tượng với khách mời với những bàn tiệc chiêu đãi đầy thức ăn và rượu vang, nhưng chúng ta lại tập trung vào những gì ta thấy trên mạng xã hội. Điều này lại dẫn đến cảm giác không thoả mãn, ghen tị, thậm chí là tự chỉ trích bản thân. Cách thực hiện Nếu bạn dành hàng giờ để lướt mạng xã hội mỗi ngày, chỉ cần ý thức được những gì bạn trông thấy không phải lúc nào cũng thể hiện điều thực tế. Phần lớn lối sống mà bạn thấy trong ảnh là những chiêu trò marketing đơn thuần để bán sản phẩm, dịch vụ, hay nhãn hàng nào đó. Đừng phí phạm thời gian vào những thứ gây xao nhãng nếu chúng không mang lại giá trị gì cho cuộc sống của bạn. Đặt điện thoại của bạn về chế độ máy bay khi cần tập trung. Kiểm tra email và tin tức vào buổi trưa hoặc tối. Đóng tất cả những trang trong trình duyệt lại để bạn có thể thật sự làm việc. Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hải Dương đã quyết định thi hành kỷ luật ông Đào Duy Toàn, Phó Giám đốc Bưu điện tỉnh Hải Dương, bằng hình thức khiển trách. Trước đó, Tổng công ty Bưu điện Việt Nam có quyết định thi hành kỷ luật đối với ông Đào Duy Toàn do đã vi phạm quyền, nghĩa vụ, trách nhiệm trong quản lý điều hành lĩnh vực phụ trách. Cụ thể, ông Toàn để xảy ra vụ việc vi phạm quy trình, quy định về quản lý hoạt động thu gom, thực hiện dịch vụ căn cước công dân trong năm 2021 và 6 tháng đầu năm 2022 tại các đơn vị thuộc Bưu điện tỉnh Hải Dương. Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hải Dương họp thi hành kỷ luật với ông Toàn. Ảnh Báo Hải Dương. Tại kỳ họp thứ 17 của Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hải Dương ngày 6/6 vừa qua, đã xem xét đề nghị của các tổ chức đảng có liên quan và bản tự kiểm điểm, tự nhận hình thức kỷ luật của ông Đào Duy Toàn. Đối chiếu với các quy định của Đảng, tại kỳ họp này, Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hải Dương thống nhất quyết định thi hành kỷ luật ông Đào Duy Toàn bằng hình thức khiển trách. Cũng tại kỳ họp này, Ủy ban Kiểm tra Tỉnh ủy Hải Dương còn xem xét kết quả xác minh tài sản, thu nhập đối với một số cán bộ thuộc diện Ban Thường vụ Tỉnh ủy quản lý. Trên mạng có một câu hỏi như này "Lầm tưởng sâu sắc nhất của bạn từ trước tới nay là gì?"Câu trả lời nhận được nhiều lượt like nhất đó là "Cứ cho rằng tự do là muốn làm cái gì thì làm, sau này mới phát hiện ra, có kỉ luật tự giác rồi thì mới có tự do."Lúc trước luôn cho rằng, đời người ngắn ngủi, nên hưởng thụ thì hãy hết mình mà hưởng thụ, rượu hôm nay say bữa hôm nay, sống ở đời, không ngông cuồng không phải thiếu khi "vào đời", sau khi trải qua rất nhiều chuyện rồi mới dần dần phát hiện ra mỗi một hành vi tùy tiện, không tự giác kỉ luật, trong tương lai, đều sẽ đem lại cho người ta sự đau khổ sơn dễ đổi, bản tính khó rời, muốn trở thành được chủ nhân của "tâm" của mình, chỉ có thể dựa vào tự giác kỉ nào là tự giác kỉ luật?Đó là khả năng làm hai việc gì đó tới cực việc không thích nhưng nên làmCon người là loài động vật vô cùng mâu thuẫn, cả tính lười và tiềm lực đều cùng tồn tại trong một cơ hoàn cảnh không có áp lực, con người sẽ trở nên cực kì lười biếng, làm gì cũng ì ạch, chần khi phải chịu áp lực hoặc một sự thúc ép nhất định nào đó, không ngừng nỗ lực tiến tới một mục tiêu nào đó, tiềm lực của chúng ta khi đó mới dần dần bộc lộ ra, hiện ra những điểm khác với người bình vậy, muốn làm được tự giác kỉ luật, mấu chốt ở chỗ mỗi ngày làm một chút những việc mà mình vốn dĩ không thích nhưng lại giúp ích cho bản thân, rồi từ đó rèn luyện, mài dũa tâm tính của cách khác là bạn phải thường xuyên tự ép mình vào một trạng thái nào không thích đọc sách, nhưng đọc sách có ích, hãy "ép" mình đọc, bạn không thích vận động, nhưng vận động lại tốt cho sức khỏe, hãy "ép" mình tập, bạn không thể rời khỏi cái điện thọai dù chỉ 5 phút, nhưng ôm điện thoại suốt ngày lại không tốt, hãy "ép" mình tránh xa ngày, mỗi ngày một chút. Có thể ban đầu bạn sẽ cảm thấy rất khó khăn, cảm thấy chẳng có tác dụng gì, nhưng lâu dần, những hành vi tự giác kỉ luật ấy sẽ biến thành thói quen, và làm chủ các hành vi của bạn sau đó, và tất nhiên, thứ mà bạn thu được cũng sẽ khiến bạn bất xưa, có một đại học sĩ tên Xu Pu, ông sống vào thời Minh, Trung Quốc, ngay từ nhỏ đã bộc lộ tư chất thông minh, chịu khó học niên thiếu, khi còn đi học ở một trường tư, có một lần, thầy giáo phát hiện Xu Pu lấy từ trong cặp của mình ra vài tập vở size nhỏ, cứ nghĩ rằng đó là đồ chơi trẻ con, sau này mới phát hiện ra, thì ra đó là những cuốn vở mà Xu Pu dùng để ghi chép lại những trích dẫn kinh điển của Nho Pu rất có ý thức noi gương người xưa, không ngừng tự kiểm điểm hành vi và lời nói của mình. Ông đặt trên bàn học hai cái lọ, một lọ đựng đậu đen, một lọ đựng đậu lần ông có suy nghĩ gì đó hay, nói ra những câu nói thể hiện lòng tốt, hay làm được việc tốt, ông sẽ thêm một hạt đậu xanh vào lại, mỗi lần mà trong đầu nảy sinh ra những suy nghĩ lười nhác, không hay ho hay có những hành động và lời nói không đúng mực, ông sẽ thêm một hạt đậu đen vào mới bắt đầu, lọ đậu đen nhiều hơn lọ đậu xanh, Xu Pu không ngừng tự ngẫm lại mình, đồng thời cũng không quên khích lệ bản dần, đậu xanh đã cân bằng với đậu đen, nhưng ông vẫn tiếp tục không ngừng nghiêm khắc với bản dần, lọ đậu xanh đã nhiều hơn đậu đen rất vào sự "ràng buộc" và tự khích lệ, Xu Pu không ngừng mài dũa bản thân, hoàn thiện mình, cuối cùng trở thành đại thần nổi tiếng, có sức ảnh hưởng suốt cả một thời đại của Trung gian này lấy đâu ra nhiều chuyện khiến bạn can tâm tình nguyện hay làm một cách vui vẻ thoải mái tới vậy?Trừ phi đó là ăn chơi hưởng lạc, hay mưu đồ xấu xa, muốn đi đường tắt, nhanh đạt được điều gì là những việc hữu ích, càng khiến bạn không thoải chính là yếu điểm của con thể nói, thế gian này, rất nhiều chuyện đều là "ép" mà người, nhất định phải "ép" mình, mài dũa cái tâm của mình, chỉ khi bạn bỏ ra nhiều nỗ lực hơn người khác, dần dần loại bỏ đi những thói hư tật xấu thông qua mỗi một lần "ép buộc", "kiểm soát" bản thân, mới có thể khôi phục lại ánh sáng vốn có trước đây, tìm ra được những thói quen tốt cho vậy, năng làm những việc mình không thích, bạn mới có thể gặt hái được những thành công ngoài mong làm những việc mình thích nhưng không nên làmNgười xưa nói, con người cần phải biết tự kiểm điểm lại mình, có vậy mới có thể khắc chế được dục vọng và ham muốn của bản thân, rồi thành toàn nên được chính độ lớn nhất của đời người, quyết định bởi cao độ mà chính bản thân họ đặt ra, đó là điều chắc cầu cao với bản thân, đồng thời nghiêm túc đi làm, đây chính sự tự giác kỉ luật tốt Tingxiang, Đô ngự sử thời nhà Minh, Trung Quốc, khi nhậm chức, trong một lần tiếp kiến thuộc hạ của mình là Zhang Han, đã kể một câu chuyện như này."Ngày hôm qua, khi ta ngồi kiệu tới đây thì trời mưa, một kiệu phu hôm đó lại đi đôi giày mới, lúc mới đầu thì rất cẩn thận, lựa những chỗ sạch sẽ để đi, sợ giẫm vào vũng nước bẩn sẽ làm hỏng được một lúc, vì không thể tránh khỏi nên đã giẫm vào một vũng nước bẩn, kể từ sau đó, kiệu phụ ấy không còn để ý tới đôi giày mới của mình nữa, nước bẩn nước sạch ra sao cứ đi, không cắm đầu nhìn đất nhân là vì khi giày còn mới chỉ muốn ra sức bảo một khi nó đã bẩn rồi, tâm lý "vỡ chai" xuất hiện đằng nào cũng bẩn rồi, thôi không cần phải cẩn thận nữa."Con người ta ý à, sống nhưng luôn xót xa, không nỡ từ bỏ cái gì đó, nhưng có những cái từ bỏ sẽ tốt đẹp hơn, đỡ phải cẩn trọng từng ly từng tý, vậy thì tại sao không từ bỏ nó ngay từ đầu?Tương tự, vì sao mọi người đều ý thức được tầm quan trọng của tự giác kỉ luật, nhưng thực tế lại rất ít người làm được?Đó là bởi tự giác kỉ luật đồng nghĩa với việc bạn bắt buộc phải từ bỏ, từ bỏ đi những sở thích của mình, từ bỏ đi tính ì, tính lười của muốn có một vóc dáng hoàn hảo, một cơ thể khỏe mạnh, bạn phải nói tạm biệt với những món ăn vặt không lành muốn học giỏi, muốn có được học bổng, bạn phải từ bỏ những đêm cày phim, cày trò chơi tới tận 1,2 sáng, những buổi nấu cháo điện thoại với người muốn có sự nghiệp của riêng mình, bạn bắt buộc phải nghiên cứu, tìm hiểu nhiều hơn về lĩnh vực mình thích trong khoảng thời gian rảnh rỗi hiếm hoi sau giờ làm, cự tuyệt những buổi tụ tập hay trà chanh chém người, chỉ khi làm được hai điều trên, bạn mới xem là tự giác kỉ luật thực sự, mới bước tới được cảnh giới cao hơn. Kỷ Luật Tự Giác của Tiểu Dã – Cuốn sách đã thành công trong chỉnh đốn lối sống bệ rạc của hàng triệu bạn trẻ Trung Quốc. Qua hành trình rèn luyện kỷ luật tự giác bạn sẽ hiểu được Tự do không phải là tùy ý làm điều mình thích – Mà là tự mình làm chủ. Cùng Eccthai đọc review cuốn sách này bạn nhé! Đặt mua Kỷ Luật Tự Giác Trên TIKI So sánh giá rẻ nhất – giảm 32% Nội dung Sách Kỷ Luật Tự Giác TỰ DO thực sự là gì? Tùy ý làm theo điều mình thích. Đó là tự do. Đó là suy nghĩ của hàng triệu người trên thế giới này Vậy nên, những hình ảnh dưới đây sẽ rất quen thuộc Bạn có thể nằm lười trên ghế xem điện thoại, lướt mạng xã hội cả ngày. Bạn được tự do ăn uống đồ nướng, trà sữa,… và vô số món ăn mình thích. Bất chấp những khuyến cáo về sức khỏe. Thích gì mua nấy, bất chấp thẻ tín dụng đã âm hàng triệu đồng. … Trong Kỷ Luật Tự Giác, Tiểu Dã giúp bạn đọc nhận ra Tự do không phải là tùy ý theo điều mình thích. Tự do là tự mình làm chủ. Thoạt nhìn, cuộc sống như vậy thực tự do tự tại. Nhưng từ sâu trong thâm tâm bạn có thực sự bình yên? Bạn có thường lo lắng mỗi khi đêm về? Sau khi đã cởi bỏ hết những vỏ bọc xa hoa giả tạo bên ngoài? Bạn có băn khoăn tự hỏi Mình đang làm gì vậy? Tại sao lại lãng phí hàng tiếng đồng hồ cho những thứ không đâu? Tiền của mình đi đâu hết rồi? Cuộc sống tùy ý, muốn gì làm đó không cần bận tâm suy nghĩ. Sống tùy hứng, chưa bao giờ là tự do thực sự. Rồi đến một lúc bạn sẽ nhận ra, đó là cuộc sống đầy sợ sệt, mơ hồ và không có điểm đích. Vì bạn không có sự lựa chọn – Không bao giờ. Kỷ Luật Tự Giác bao nhiêu – Tự do bấy nhiêu 99% thành công trên thế giới này không hề do ngẫu nhiên hay may mắn. Đằng sau ánh hào quang là bao năm tháng miệt mài, kiên trì, nỗ lực và không từ bỏ. Sự tự giác là bí quyết đem đến thành công cho những người thành công nhất thế giới. Như Tổng thống Theodore Roosevelt cũng từng nói “Có một kiểu phẩm chất có thể giúp chúng ta lột xác tỏa sáng trong cuộc đời bình thường. Phẩm chất đó không phải là tư chất trời cho, không phải nhờ giáo dục, cũng không phải IQ, mà là sự tự giác”. Kỷ Luật Tự Giác – Bí quyết giúp bạn đạt đến sự tự do nhanh hơn. Có thể 1 ngày, 2 ngày, 1 năm, 5 năm, ta chưa thấy ngay kết quả. Nhưng sự tự giác được duy trì đều đặn từ năm này qua năm khác, con số lên đến 10 năm, 20 năm, câu chuyện đã khác đi rất nhiều. Giữa người luôn có ý thức tự giác, tự chủ trong cuộc sống của mình. Và người sống tùy ý buông thả. Ranh giới quả thực quá rõ ràng sau hàng chục năm sống trên đời. Càng Kỷ Luật Tự Giác bao nhiêu càng Tự do bấy nhiêu. Người tự giác sẽ nắm quyền kiểm soát luật chơi. Còn kẻ lười nhác chỉ có thể chơi theo luật của người khác đặt ra. Định luật 2 phút “Nếu bạn muốn làm một việc gì đó, hãy đi làm nó ngay trong 2 phút tiếp theo, nếu không việc đó rất có thể sẽ bị trì hoãn rất lâu, thậm chí là không còn được làm nữa”. Vậy nên, lần tới, nếu có ý định làm gì đó, đơn cử như đi dọn phòng. Vậy thì hãy đặt điện thoại xuống, và dọn ngay đi. Đừng chần chừ thêm 1 phút, chỉ 1 phút ngắn ngủi đủ khiến bạn sa ngã. Kéo theo cả cuộc đời sa ngã không thể tự do tự chủ theo mong muốn của mình. “Việc muốn hoàn thành nên nằm trong tầm kiểm soát của ý chí, kế hoạch muốn thực hiện nên phù hợp với điều kiện và hoàn cảnh của bản thân.” – Kỷ luật tự giác. Rèn luyện sự tự giác cùng những cuốn sách hay Sách nói về Kỷ Luật Tự Giác có rất nhiều. Và trong chính cuốn sách này, Tiểu Dã cũng không hề keo kiệt. Cô ấy trích dẫn, ghi nguồn rất nhiều những cuốn sách hay về sự tự giác. Bạn đọc qua đó lại có thêm một nguồn tư liệu tuyệt vời để đọc những cuốn sách hay. 7 thói quen hiệu quả – Stephen Richard Covey Sách Tối giản – Sở Hữu Ít Đi, Hạnh Phúc Nhiều Hơn – Hideko Yamashita Tôi nói gì khi nói về chạy bộ – Haruki Murakami Tự do vượt trên sự hiểu biết – Krishnamurti Hoặc bạn cũng nên đọc cuốn sách cực kỳ hay về sự tự giác Kỷ Luật Tự Giác Thói Quen Của Người Thành Công – Tác giả Brian Tracy. Thông tin sách và tác giả Thông tin sách Tên sách Kỷ Luật Tự Giác Tác giả Tiểu Dã Dịch giả Xanh Dương Thể loại Phát triển bản thân Nhà xuất bản NXB Thế Giới Năm đầu tiên xuất bản 2020 tiếng Việt Về tác giả Tiểu Dã là một nhà văn trẻ tại Trung Quốc. Cô ấy khá nổi tiếng với dòng văn học mạng. Kỷ Luật Tự Giác là một trong những tác phẩm ăn khách của Tiểu Dã. Tác phẩm đã tạo động lực cho hàng triệu bạn trẻ Trung Quốc thay đổi lối sống. Lời kết cho Kỷ Luật Tự Giác “Đừng cho rằng cả thế giới đang bắt nạt bạn, vì thật ra “cả thế giới” không biết bạn là ai đâu. Tất cả những gì ta gặp phải đều là kết quả của thái độ và lựa chọn của chính ta.”. Tự giác làm tốt việc của mình, tự khắc cuộc sống của bạn sẽ tốt đẹp hơn và hạnh phúc hơn, mỗi ngày. Trên mạng có một câu hỏi như này "Lầm tưởng sâu sắc nhất của bạn từ trước tới nay là gì?"Câu trả lời nhận được nhiều lượt like nhất đó là "Cứ cho rằng tự do là muốn làm cái gì thì làm, sau này mới phát hiện ra, có kỉ luật tự giác rồi thì mới có tự do."Lúc trước luôn cho rằng, đời người ngắn ngủi, nên hưởng thụ thì hãy hết mình mà hưởng thụ, rượu hôm nay say bữa hôm nay, sống ở đời, không ngông cuồng không phải thiếu khi "vào đời", sau khi trải qua rất nhiều chuyện rồi mới dần dần phát hiện ra Mỗi một hành vi tùy tiện, không tự giác kỉ luật, trong tương lai, đều sẽ đem lại cho người ta sự đau khổ sơn dễ đổi, bản tính khó dời, muốn trở thành được chủ nhân của "tâm" của mình, chỉ có thể dựa vào tự giác kỉ nào là tự giác kỉ luật?Đó là khả năng làm hai việc gì đó tới cực việc không thích nhưng nên làmCon người là loài động vật vô cùng mâu thuẫn, cả tính lười và tiềm lực đều cùng tồn tại trong một cơ hoàn cảnh không có áp lực, con người sẽ trở nên cực kì lười biếng, làm gì cũng ì ạch, chần khi phải chịu áp lực hoặc một sự thúc ép nhất định nào đó, không ngừng nỗ lực tiến tới một mục tiêu nào đó, tiềm lực của chúng ta khi đó mới dần dần bộc lộ ra, hiện ra những điểm khác với người bình vậy, muốn làm được tự giác kỉ luật, mấu chốt ở chỗ mỗi ngày làm một chút những việc mà mình vốn dĩ không thích nhưng lại giúp ích cho bản thân, rồi từ đó rèn luyện, mài giũa tâm tính của cách khác là bạn phải thường xuyên tự ép mình vào một trạng thái nào không thích đọc sách, nhưng đọc sách có ích, hãy "ép" mình đọc, bạn không thích vận động, nhưng vận động lại tốt cho sức khỏe, hãy "ép" mình tập, bạn không thể rời khỏi cái điện thọai dù chỉ 5 phút, nhưng ôm điện thoại suốt ngày lại không tốt, hãy "ép" mình tránh xa ngày, mỗi ngày một chút. Có thể ban đầu bạn sẽ cảm thấy rất khó khăn, cảm thấy chẳng có tác dụng gì, nhưng lâu dần, những hành vi tự giác kỉ luật ấy sẽ biến thành thói quen, và làm chủ các hành vi của bạn sau đó, và tất nhiên, thứ mà bạn thu được cũng sẽ khiến bạn bất xưa, có một đại học sĩ tên Xu Pu, ông sống vào thời Minh, Trung Quốc, ngay từ nhỏ đã bộc lộ tư chất thông minh, chịu khó học niên thiếu, khi còn đi học ở một trường tư, có một lần, thầy giáo phát hiện Xu Pu lấy từ trong cặp của mình ra vài tập vở size nhỏ, cứ nghĩ rằng đó là đồ chơi trẻ con, sau này mới phát hiện ra, thì ra đó là những cuốn vở mà Xu Pu dùng để ghi chép lại những trích dẫn kinh điển của Nho Pu rất có ý thức noi gương người xưa, không ngừng tự kiểm điểm hành vi và lời nói của mình. Ông đặt trên bàn học hai cái lọ, một lọ đựng đậu đen, một lọ đựng đậu lần ông có suy nghĩ gì đó hay, nói ra những câu nói thể hiện lòng tốt, hay làm được việc tốt, ông sẽ thêm một hạt đậu xanh vào lại, mỗi lần mà trong đầu nảy sinh ra những suy nghĩ lười nhác, không hay ho hay có những hành động và lời nói không đúng mực, ông sẽ thêm một hạt đậu đen vào mới bắt đầu, lọ đậu đen nhiều hơn lọ đậu xanh, Xu Pu không ngừng tự ngẫm lại mình, đồng thời cũng không quên khích lệ bản dần, đậu xanh đã cân bằng với đậu đen, nhưng ông vẫn tiếp tục không ngừng nghiêm khắc với bản dần, lọ đậu xanh đã nhiều hơn đậu đen rất vào sự "ràng buộc" và tự khích lệ, Xu Pu không ngừng mài giũa bản thân, hoàn thiện mình, cuối cùng trở thành đại thần nổi tiếng, có sức ảnh hưởng suốt cả một thời đại của Trung gian này lấy đâu ra nhiều chuyện khiến bạn can tâm tình nguyện hay làm một cách vui vẻ thoải mái tới vậy?Trừ phi đó là ăn chơi hưởng lạc, hay mưu đồ xấu xa, muốn đi đường tắt, nhanh đạt được điều gì là những việc hữu ích, càng khiến bạn không thoải chính là yếu điểm của con thể nói, thế gian này, rất nhiều chuyện đều là "ép" mà người, nhất định phải "ép" mình, mài giũa cái tâm của mình, chỉ khi bạn bỏ ra nhiều nỗ lực hơn người khác, dần dần loại bỏ đi những thói hư tật xấu thông qua mỗi một lần "ép buộc", "kiểm soát" bản thân, mới có thể khôi phục lại ánh sáng vốn có trước đây, tìm ra được những thói quen tốt cho vậy, năng làm những việc mình không thích, bạn mới có thể gặt hái được những thành công ngoài mong làm những việc mình thích nhưng không nên làmNgười xưa nói, con người cần phải biết tự kiểm điểm lại mình, có vậy mới có thể khắc chế được dục vọng và ham muốn của bản thân, rồi thành toàn nên được chính độ lớn nhất của đời người, quyết định bởi cao độ mà chính bản thân họ đặt ra, đó là điều chắc cầu cao với bản thân, đồng thời nghiêm túc đi làm, đây chính sự tự giác kỉ luật tốt Tingxiang, Đô ngự sử thời nhà Minh, Trung Quốc, khi nhậm chức, trong một lần tiếp kiến thuộc hạ của mình là Zhang Han, đã kể một câu chuyện như này."Ngày hôm qua, khi ta ngồi kiệu tới đây thì trời mưa, một kiệu phu hôm đó lại đi đôi giày mới, lúc mới đầu thì rất cẩn thận, lựa những chỗ sạch sẽ để đi, sợ giẫm vào vũng nước bẩn sẽ làm hỏng được một lúc, vì không thể tránh khỏi nên đã giẫm vào một vũng nước bẩn, kể từ sau đó, kiệu phụ ấy không còn để ý tới đôi giày mới của mình nữa, nước bẩn nước sạch ra sao cứ đi, không cắm đầu nhìn đất nhân là vì khi giày còn mới chỉ muốn ra sức bảo một khi nó đã bẩn rồi, tâm lý "vỡ chai" xuất hiện Đằng nào cũng bẩn rồi, thôi không cần phải cẩn thận nữa."Con người ta ý à, sống nhưng luôn xót xa, không nỡ từ bỏ cái gì đó, nhưng có những cái từ bỏ sẽ tốt đẹp hơn, đỡ phải cẩn trọng từng ly từng tý, vậy thì tại sao không từ bỏ nó ngay từ đầu?Tương tự, vì sao mọi người đều ý thức được tầm quan trọng của tự giác kỉ luật, nhưng thực tế lại rất ít người làm được?Đó là bởi tự giác kỉ luật đồng nghĩa với việc bạn bắt buộc phải từ bỏ, từ bỏ đi những sở thích của mình, từ bỏ đi tính ì, tính lười của muốn có một vóc dáng hoàn hảo, một cơ thể khỏe mạnh, bạn phải nói tạm biệt với những món ăn vặt không lành muốn học giỏi, muốn có được học bổng, bạn phải từ bỏ những đêm cày phim, cày trò chơi tới tận 1,2 sáng, những buổi nấu cháo điện thoại với người muốn có sự nghiệp của riêng mình, bạn bắt buộc phải nghiên cứu, tìm hiểu nhiều hơn về lĩnh vực mình thích trong khoảng thời gian rảnh rỗi hiếm hoi sau giờ làm, cự tuyệt những buổi tụ tập hay trà chanh chém gió.……Con người, chỉ khi làm được hai điều trên, bạn mới xem là tự giác kỉ luật thực sự, mới bước tới được cảnh giới cao hơn.

kỷ luật tự giác của đề đốc