Còn em chỉ biết ngồi đó, lặng nhìn những hạt mưa rơi để rồi giọt nước mắt mặn chát kia lại rơi trong vô thức. Mỗi ngày sau giờ tan ca đều khiến lòng em chông chênh đến lạ. Đã lâu rồi em cố gắng giấu đi cảm xúc thật của bản thân mình, em cứ nghĩ là mình đã Cũng như bao người khác anh Sáu đi theo tiếng gọi của quê hương đã lên đường chiến đấu, để lại người vợ và đứa con thân yêu. Sự xa cách càng làm dâng lên trong anh nỗi nhớ nhung tha thiết đứa con gái mà khi anh đi nó chưa đầy một tuổi. Câu 1 (trang 33 sgk Ngữ văn lớp 7 Tập 1) : Bầu trời khi nhìn từ vị trí khác nhau sẽ có những vẻ đẹp, những điều khác biệt: - Khi em nhìn bầu trời ở dưới thấp: bầu trời cao, rộng bao la, những đám mây trôi lững lờ, bàn tay em khó có thể chạm tới. - Khi em nhìn bầu Sao trên cao chứng nhân em và anh. Ngôi sao anh lẻ loi nhìn về nơi phương xa có em. Có chút ánh sáng nơi xa chân trời. Giờ bàn tay em trong tay ai, Lời thề xưa nay đã phai, Sao trên cao khóc cho duyên tàn mau. Dù trời mưa hay bão tố vẫn có anh nơi đây mãi nhớ. Vẫn mong ánh sao soi bước 21. Anh Yêu Em. Ai mang gió đến bên trời. Mang mây bên nắng, mang người bên ta. Ai đem hương thả vào hoa. Để anh bướm trắng lượn qua suốt chiều. Ai đem nhớ buộc vào yêu. Đêm về thao thức gọi tên một người. Nhớ em anh nhớ nụ cười. Yêu em yêu cả cuộc đời chua cay. 22 Văn mẫu lớp 5: Viết cảm xúc của em khi phải xa mái trường tiểu học là tài liệu tập làm văn lớp 5 hay dành cho quý thầy cô và các em học sinh tham khảo. Tài liệu này bao các bài văn viết cảm xúc của em khi phải xa mái trường Tiểu học, hi vọng sẽ giúp các em hoàn thành 5. Hôm nay anh sẽ không nhớ em. Ngày mai anh cũng sẽ không nhớ em. Nhưng khi anh nhớ em, anh chắc chắn sẽ đưa em trở về và ở lại bên anh. 6. Khi em đi, anh tự nghe con tim mình nói, anh nhớ em lắm em yêu, đừng rời xa anh nữa. 7. Cả thế giới này sẽ là vô nghĩa nếu thiếu vắng em. jvDbadX. Cảm xúc là một phần rất quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Nhưng đôi khi, việc thể hiện nó như thế nào lại làm cho chúng ta đau đầu, cảm thấy phức tạp và làm người xung quanh thấy khó hiểu. Hiểu và biết cách đặt tên đúng cho các cảm xúc của con người là điều cần thiết để bạn diễn đạt đúng cảm xúc của ngày chúng ta trải qua nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau, trong quá trình phân loại cảm xúc thì các nhà khoa học đã chia thành 5 loại cảm xúc của con người chính gồm sự tận hưởng, sự sợ hãi, sự tức giận, nỗi buồn và sự chán ghét. Khi phân loại các cảm xúc này, thì người ta cũng tương ứng tìm ra 54 cách khác nhau để diễn đạt 5 loại cảm xúc chính trên. 1. Sự tận hưởng Mọi người thường thích cảm thấy hạnh phúc, thành công... và hưởng thụ những điều đó. Bạn có thể thể hiện cảm xúc này bằng cách mỉm cười hoặc yêu thương bản tận hưởng được thể hiện khi bạn thấy thích thú một điều gì đó chẳng hạn nhưBạn cảm thấy gần gũi và được gắn kết với những người bạn quan tâmCảm thấy bản thân đánh được che chở. Cảm giác an một cái việc gì đó khiến bạn cảm giác vui thấy bản thân đang tận hưởng điều gì đó, để có thể diễn đạt cảm xúc đó bạn có thể sử dụng một số từ khác nhau nhưHạnh phúcYêu thíchKhuây khoảBằng lòngSự thích thúVui sướngTự hàoSự phấn khíchSự thanh bìnhSự thỏa mãnSự thấu hiểuCảm xúc tận hưởng điều gì đó làm cho chúng ta vui vẻ hơn, nhưng có một số việc làm cho cảm xúc đó bị cản trở như bạn đang khó tập trung vào những gì đang xảy ra ở hiện tại, thấy lo lắng, thấp thỏm...khi có những cảm xúc này bạn khó có thể trải qua sự tận hưởng. Bạn thể hiện cảm giác hạnh phục bằng nụ cười 2. Nỗi buồn Chúng ta thỉnh thoảng lại cảm thấy buồn, loại cảm xúc này có thể liên quan đến một sự kiện cụ thể, chẳng hạn như mất mát hoặc bị từ chối... Nhưng cũng có thể trong những trường hợp khác, có thể không biết tại sao mình lại cảm thấy bạn buồn, bạn có thể mô tả cảm giác hiện tại của bản thân bằng các cách nhưCô đơnĐau lòngBuồn rầuThất vọngVô vọngĐau buồnKhông vuiMất mátGặp rắc rốiCam chịuKhổ sởNỗi buồn có thể khó lay chuyển, nhưng tùy thuộc vào tình huống của bạn, một vài lời khuyên giúp bạn vượt qua nỗi buồn nhưMột cảm giác mất mát sẽ làm cho chúng ta cảm thấy đau buồn, cố gắng vượt qua đôi khi sẽ gặp những khó khăn. Việc thừa nhận mất mát có thể giúp bạn chấp nhận và vượt qua điều gì đó có ý nghĩa Làm điều gì đó để giúp đỡ người khác hoặc một điều bạn cảm thấy thích thú, có thể làm cùng với bạn thân hay người bạn yêu hệ để được hỗ trợ từ chuyên gia Nếu như bạn khó có thể vượt qua được nỗi buồn hay nỗi buồn làm ảnh hưởng tới cuộc sống của bạn thì nên liên lạc để được hỗ trợ từ các bác sĩ tâm lý. 3. Sợ hãi Sợ hãi xảy ra khi cảm nhận được bất kỳ loại mối đe dọa nào. Tùy thuộc vào mức độ mối đe dọa được nhận thức đó, nỗi sợ hãi có thể từ nhẹ đến nhiên, mức độ sợ hãi mà bạn cảm thấy không phải lúc nào cũng trùng khớp với cường độ của mối đe dọa. Đôi khi sự sợ hãi đến từ những điều chúng ta tưởng tượng ra và không hề thực sự gây hại cho chúng để bạn diễn đạt được nỗi sợ hãi mà bạn cảm thấy nhưLo lắngNgờ vựcBồn chồnLo âuKhiếp sợHoảng sợKinh hoàngTuyệt vọngBối rốiCăng thẳngSợ hãi là một cảm xúc hoàn toàn bình thường để đối mặt hay tránh sự nguy hiểm. Nhưng đôi khi sợ hãi có thể ảnh hưởng tiêu cực đến cuộc sống, nếu mối đe dọa thực sự không gây ra tác hại lớn nhưng bạn lại tỏ ra quá lo sợ. một số biện pháp có thể sử dụng để kiểm soát sự sợ hãi nhưĐối mặt với nỗi sợ hãi thay vì trốn tránh nó Nếu bạn sợ hãi điều gì đó, cho dù đó là một cuộc thảo luận nghiêm túc, gặp gỡ những người mới hay lái xe, bạn thường có xu hướng tránh xa nguồn gốc của nỗi sợ hãi, nhưng điều này thường có thể làm cho nỗi sợ hãi của bạn trở nên tồi tệ hơn. Thay vào đó, hãy cố gắng đối mặt với nỗi sợ hãi một cách an lạc hướng bản thân khỏi nỗi sợ hãi Đôi khi nỗi sợ hãi có thể qua nhiều đến mức khó có thể nghĩ về bất cứ điều gì khác. Việc nghĩ đến nỗi sợ hãi có thể có tác động tiêu cực đến trạng thái cảm xúc của bạn. Nó cũng có thể làm cho nỗi sợ hãi trở nên tồi tệ hơn. Nếu bạn cảm thấy bản thân đang phải lo lắng về một nỗi lo lắng hoặc nguồn căng thẳng, hãy thử làm điều gì đó khiến bạn mất tập trung ví dụ như nấu ăn với một công thức nấu ăn mới mà bạn phải tập trung, hoặc đi dạo hoặc chạy bộ với một số bản nhạc tiếp thêm sinh xét nỗi sợ hãi một cách hợp lý Hãy dành một chút thời gian để nghĩ về nỗi sợ hãi của bạn. ví dụ như nó thực sự có thể gây hại cho bạn? Điều tồi tệ nhất có thể xảy ra nếu nỗi sợ hãi của bạn trở thành sự thật là gì? Bạn sẽ làm gì trong tình huống đó? Biết cách đối phó với nỗi sợ hãi có thể giúp bạn bớt sợ hãi. Sợ hãi là khi cảm nhận được sự đe dọa 4. Giận dữ Sự giận dữ thường xảy ra khi bạn gặp phải một số loại bất công trong cuộc sống hàng ngày. Nhiều người nghĩ rằng tức giận là một điều tiêu cực, nhưng đó là một cảm xúc bình thường có thể giúp bạn biết khi nào một tình huống trở nên tồi bạn thấy giận giữ có thể cảm thấy các cảm xúc khác nhưBực mìnhBực bộiCáu kỉnhChống đốiGay gắtTức giậnTức tốiTức điênBị lừaÝ định muốn trả thùBị xúc phạmCó rất nhiều cách để giải quyết cơn nóng giận, một số cách có thể gây ảnh hưởng tới bạn và người xung quanh. Khi bạn thấy mình đang bực bội, hãy thử các mẹo sau để quản lý cơn giận theo cách hiệu quả hơnThư giãn Khi bạn cảm thấy thất vọng, hãy tạo khoảng cách giữa bản thân và tình huống khiến bạn khó chịu có thể giúp bạn tránh được những phản ứng tức thời hoặc những cơn tức giận bộc phát. Hãy thử đi dạo hoặc nghe một bài hát êm dịu. Mặt khác, hãy dành vài phút để xem xét điều gì khiến bạn tức giận, có điều gì đó đã xảy ra khác hay không?Thể hiện sự tức giận của bạn một cách tích cực nhất Bạn có thể tránh nói về cơn giận của mình để giúp ngăn chặn xung đột. Khi che dấu sự tức giận có vẻ như là một chiến lược an toàn, nhưng sự tức giận của bạn có thể bùng phát và cuối cùng bạn có thể nuôi dưỡng mối hận thù. Điều này có thể ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa các cá nhân cũng như tình cảm của bạn. Thay vào đó, hãy dành thời gian để giải tỏa nếu bạn cần, sau đó thử bày tỏ cảm xúc của mình một cách bình tĩnh và tôn gắng tìm giải pháp Sự tức giận thường khó giải quyết vì nó khiến bạn cảm thấy bất lực. Làm việc để giải quyết vấn đề gây ra sự tức giận của bạn có thể giúp giải tỏa sự thất vọng này. Bạn có thể không khắc phục được mọi tình huống khiến bạn tức giận, nhưng bạn thường có thể làm điều gì đó để mang lại một số cải thiện sự tức đến chuyên gia khi cần thiết Ai cũng có những lúc cảm thấy tức giận, nhưng nếu bạn cảm thấy đang gặp vấn đề với cảm xúc này như thường xuyên giận giữ, không kiểm soát được sự tức giận ảnh hưởng tới mối quan hệ của bản thân nên tìm đến một chuyên gia để giải quyết. 5. Chán ghét Cảm giác chán ghét thường xuất hiện khi phản ứng trước những tình huống khiến bạn khó chịu hoặc không mong muốn. Giống như tức giận, cảm giác chán ghét có thể giúp bảo vệ khỏi những điều bạn muốn chán ghét có thể khiến bạn cảm thấyKhông thíchSự khiếp sợGhê tởmKhông tán thànhBị xúc phạmKinh hoàngKhó chịuBuồn nônBị làm phiềnRút luiÁc cảmSự chán ghét có thể xảy ra như một phản ứng tự nhiên đối với điều bạn không thích. Trong một số tình huống, bạn có thể muốn vượt qua hoặc vượt qua sự chán ghét của mình. Những chiến lược này có thể giúpThông thường bạn sẽ cảm thấy không thoải mái khi đối mặt với những điều bạn sợ hoặc không thực sự hiểu. Ví dụ, nhiều người không thích ở gần người bệnh, nếu bạn cảm thấy không thích khi nghĩ về những người bị bệnh, hãy thử dành thời gian cho một người bạn hoặc người thân không khỏe hoặc đề nghị giúp đỡ họ. Nhưng cần chú ý các bước bảo vệ bản thân nếu tiếp xúc với người bệnh có nguy cơ lây ai đó mà bạn quan tâm làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy bị xúc phạm hoặc ghê tởm, bạn có thể không chấp nhận và phản ứng bằng cách rút lui, đẩy họ ra xa hoặc tức giận. Nhưng thay vào đó, bạn có thể thử nói chuyện với người đó. Ví dụ, nếu em gái bạn hút thuốc, hãy tránh hô to hoặc đưa ra những nhận xét chỉ trích về mùi thuốc lá ôi thiu, thay vào đó, hãy nói với cô ấy rằng khói thuốc lá khiến bạn cảm thấy buồn nôn và bạn quan tâm đến sức khỏe của cô xúc từ từ với thứ mà bạn chán ghét Chẳng hạn như bạn cảm thấy ghê tởm khi tiếp xúc với những con côn trùng thì có thể học việc tiếp xúc dần với chúng, như sử dụng găng tay. Tuy nhiên, tránh những con vật có thể gây độc cho bản xúc là một điều quan trọng trong cuộc sống của mỗi chúng ta, mỗi người lại cảm thấy một cung bậc cảm xúc khác nhau khi cùng tiếp xúc với một nguồn cảm xúc, có người thấy dữ dội, người lại thấy nhẹ nhàng. Nhưng bằng cách nào đó thì hãy nói và học cách nói cảm xúc mình đang trải qua để người quan tâm bạn có thể thấu hiểu. Để đặt lịch khám tại viện, Quý khách vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đặt lịch trực tiếp TẠI ĐÂY. Tải và đặt lịch khám tự động trên ứng dụng MyVinmec để quản lý, theo dõi lịch và đặt hẹn mọi lúc mọi nơi ngay trên ứng dụng. Nguồn tham khảo XEM THÊM 14 câu hỏi kiểm tra chỉ số thông minh cảm xúc EQ của bạn Đặc điểm tâm lý của trẻ em độ tuổi nhi đồng và vị thành niên Phần nào của bộ não kiểm soát cảm xúc? Mục lục Những bài thơ về nắng theo mùa Những bài thơ về nắng mùa đông Chùm thơ về nắng mùa hè Thơ về nắng mùa thu hay Thơ về nắng trong mùa Xuân Những bài thơ về nắng và em Những bài thơ về nắng công trường Những bài thơ về nắng chiều Những bài thơ về nắng ở 2 miền đất nước Thơ về Nắng Hà Nội Thơ về nắng Sài Gòn Thơ về nắng cho trẻ mầm non Thơ về nắng và gió Những bài thơ về nắng buồn Thơ về nắng hoài niệm Bốn mùa hoa tàn hoa nở, vạn vật cũng đổi dời, chỉ có nắng là vẫn ngày ngày hiện hữu quanh ta. Nắng đem ánh sáng và sự ấm áp đến với thế giới. Và nắng đem hồn mình thả vào những vần thơ gây nhớ thương. Dưới đây là tổng hợp một số bài thơ hay về nắng qua các chủ đề. 1. Những bài thơ về nắng theo mùa Mỗi khi đi qua một mùa, nắng lại khoác lên mình một lớp áo mới. Mùa xuân nắng trong trẻo, đùa giỡn cùng hoa, bướm. Hè về, nắng rực cháy chiếu mình qua những tán cây, trải dài khắp những cánh đồng thơm mùi lúa mới. Nắng mùa thu lại trở mình trở nên thi vị hơn. Có lẽ vì vậy mà các nhà thơ thường ưu ái mang nắng thu vào án thơ văn của mình. Cuối cùng, khi những cơn gió mùa đông ngang qua, những tia nắng mạnh mẽ xuyên qua màn mây, còn mang theo hơi ấm, vỗ về những tâm hồn còn đang lạnh lẽo. Nắng lúc nào cũng lung linh, cũng ý vị trữ tình, cùng theo dõi bên dưới để xem hình dáng của nắng qua bốn mùa được khắc họa như thế nào nhé! Những bài thơ về nắng mùa đông Cứ ngỡ mùa đông là mùa của những cơn gió hanh khô, của những đợt mưa kéo dài. Nhưng thật ra, mùa đông vẫn còn đó những tia nắng mạnh mẽ, xuyên qua tầng tầng lớp lớp những áng mây, xuyên qua tán lá xanh mà đến bên tâm hồn thi sĩ. Nắng mùa đông da diết đấy, đượm buồn đấy, làm bao người thương nhớ. Gửi Nắng Mùa Đông Em gửi cho anh chút nắng hồng Để anh say nắng, ấm mùa Đông Môi mềm một đóa mơn man ngọt Thỏa lòng ước muốn những mông lung Em gửi cho anh ửng má hồng Dưới nắng hanh buồn lẫn sắc xuân Tình nồng âu yếm đời muôn thuở Mãi mãi cùng anh chẳng biết buồn Em gửi tình em say giấc nồng Cuộn tròn trong kén những thầm mong Đêm về nỗi nhớ dài da diết Trăn trở tình kia bao nhớ nhung Say nồng đắm đuối cuối mùa Đông Hồn lặng bâng khuâng những rỗng không Khắc khoải đông về vương nỗi nhớ? Gửi ấm đông về, vạt nắng hong. Tác giả Ngọc Quang Hà Xem thêm Chạm vào tiết trời giá lạnh mùa đông qua 16 bài thơ tâm trạng Gửi Nắng Mùa Đông - Ngọc Quang Hà Gửi Nắng Mùa Đông Hãy gửi về em chút nắng hồng Cho hồn sưởi lại lúc vào đông Bầy chim nhảy nhót trên hàng lá Lũ sóc tung tăng giữa cánh đồng Suối biếc soi hình tràn giọt nhớ Hoa vàng lộ dáng lấp đồi thông Làn môi son phấn ngày đêm đợi Một nụ hôn say thật ấm nồng. Tác giả Abha Nắng mùa Đông Nắng của mùa Đông cũng lạnh lùng Như tình lãng mạn bỏ đời chung Chiều say mặt biển chờ mây nhúng Tối dỗi hồn trăng chợt lửa bùng Nát mảnh thơ sầu rơi vãi rụng Tan chiều khói nhạt vỡ tàn bung Người đi chẳng ngại lòng nao núng Để bước đường quen bỗng ngại ngùng. Tác giả Lê Cảnh Tiến Nhặt Nắng Mùa Đông - Hàn Tương Thi Nhặt Nắng Mùa Đông Tôi ngồi nhặt nắng vá mùa Đông khâu mảnh hanh hao để ấm lòng có sợi bấc nồng khâu chẳng hết quãng ngày dài mãi phía chiều không. Dúm sương sương mỏng se se khói lạnh cả chân mây lẫn đoạn chiều vết sẹo hôn hoàng bầm tím mãi chảy tràn trên xóm ngõ đìu hiu. Gió gió ngông cuồng xô đứt nắng dây dây từng vệt giá như đồng khói bếp láng giềng run rẩy đắng một mùi rơm hẩm mấy mưa giông. Tôi nhặt nắng mùa khâu tháng chạp sưởi long đong mẹ, nhọc nhằn cha tóc vương chiều vội mây sang bạc cầm nắm mùa quê tết nhập nhòa. Tác giả Hàn Tương Thi Vạt nắng mùa Đông Đâu rồi tia nắng ở ngoài sân? Băng giá từ xa kéo thật gần Ánh mắt, nụ cười em cũng lạnh Làm anh thèm chút nắng mùa Xuân Nắng đang trốn ở phương nào nhỉ? Em biết làm ơn chỉ hộ dùm Có giấu xin hoàn anh ít vạt Kẻo trời viễn xứ rét căm căm Đời anh rách nát tựa mùa Đông Xa vắng màu xanh buổi hạ hồng Giọt nắng bên trời tan mấy độ Nhờ em vá hộ kiếp long đong Đời anh đủ lạnh rồi em nhé... Lạnh kiếp tha hương với bẻ bàng Anh níu mặt trời trên đỉnh núi Hong tình xưa ấm lúc mùa sang. Tác giả Minh Tường Chùm thơ về nắng mùa hè Người ta thường nói, cái nắng chói chang của hè về làm người cũng trở nên khó chịu. Đặc biệt là những vùng đất miền nam “nắng cháy da người”. Nhưng, ở trong cái nắng hè đó, chứa chan bao giọt mồ hôi của ba, những lo toan của mẹ. Nhiều hơn hết vẫn còn là nụ cười của một thời áo trắng bên sân trường ngập vang tiếng ve và trải đầy hoa phượng đỏ. Nắng Hạ Mới chớm đầu mùa Hạ Mà đã nắng cháy da Ve râm ran các ngả Hè sang ôi, oi nồng Nhành hoa hồng héo rũ Tàn úa giữa trưa hè Trời như đổ lửa về Bao chùm lên khắp nẻo Hà Nội ơi, mây kéo Phiêu du tận nơi nào Để nắng cứ xôn xao Em nhìn vào hoa mắt Trưa hè đường vắng ngắt Hàng cây đứng im lìm Bằng Lăng chẳng rung rinh Phượng hồng như đỏ thẫm Mồ hôi ai ướt đẫm Mệt mỏi đứng bên đường Khao khát ước mưa tuôn Cho dịu dàng đôi chút! Thơ Thủy Cúc Nắng Hạ - Thủy Cúc Mùa hè nắng nóng Bình minh như giữa trưa! Nắng chang chang đổ lửa Nóng ập vào gõ cửa Gió trốn biệt nơi đâu ? Bầu trời cao thật cao Nền trời trong leo lẻo Đất cong mình dưới Nắng Cây rủ lá che thân Nắng tràn ngập khắp sân Nhựa sôi trong cây sống Mặt ao hồ nóng bỏng Không gian ngập tiếng ve Gạo tung hoa cháy bỏng Phương đốt lửa giữa trời Sợ quá mùa hè ơi ! Ở nơi đâu cũng nóng. Thơ Trần Nhạc Nắng mùa hè Chào những chùm hoa nắng Vương trên mái tóc em Đọng trên má em hiền Tô làn môi em đẹp... Long lanh trong ánh mắt Những giọt nắng mùa hè Ngân đầy điệp khúc ve Cho một mùa thương nhớ! Tác giả Ngư Phạm Nắng Mùa Hè - Ngư Phạm Nắng hạ Vừa mới sang hè nắng biết bao Không gian oi bức nóng hun cao Trời xanh thăm thẳm trời xanh biếc Nắng gắt chang chang nắng gắt gao Đàn sẻ ẩn mình không ríu rít Hàng cây đứng lặng chẳng lao xao Mây cùng với gió đi đâu nhỉ? Mong đợi mưa rào nỗi khát khao. Tác giả Đỗ Ngọc Khanh Xem thêm Những bài thơ về mùa hè đong đầy cảm xúc, giúp bạn trở lại với miền ký ức xưa Thơ về nắng mùa thu hay Không gay gắt như mùa hè, cũng chẳng dịu êm như mùa xuân, cái nắng thu có cái thanh thanh của gió, có cái rực rỡ của vạn vật hắt vào. Trong nắng thu còn có cả những hồn thơ, làm tốn bao giấy mực của thi nhân, hun đúc lên những vần thơ đi thẳng vào trái tim của người đọc. Nắng Thu Nắng Thu đẹp lắm Thu ơi Không nóng gay gắt như thời… Hạ đâu. Mềm mại se lạnh một màu Đong đưa Thu giữa nhịp cầu… đón Đông. Nồng say, mang mác trong lòng Nắng Thu thon thả thơm nồng… hương hoa. Vàng rơi lá giát tình ta Nhẹ bay trước ngõ như là… lụa bay. Nắng Thu khấp khởi vương đầy Gọi mời chị gió cùng mây… vào nhà. Nắng Thu sao thật hiền hòa Dịu êm, tha thiết như là… mắt em. Tác giả Trần Duy Ninh Nắng phai Biết rằng lỡ một lời yêu Mà anh đã hẹn trong chiều lá rơi Thu nay đã nhạt sắc trời Không còn ong bướm lả lơi ngoài vườn Biết rằng lỡ nhịp yêu thương Định mệnh ngang trái trên đường em qua Anh đi em biết là xa Mứa sầu lên một kiếp hoa phong trân Biết rằng tình yêu hiến dâng Sẽ là vô nghĩa cho lần trót yêu Biết rằng lá đổ trong chiều Nắng hồng tắt lịm mây phiêu… bồng bềnh… Xa nhau thôi nhé cố quên Thu nhòa nước mắt gió lên tình buôn… Tác giả Sóng Trào Nắng Thu đỏng đảnh Tia nắng Thu quyện mùi thơm sữa cốm Màu vàng xen trong lốm đốm mắt na Gió dịu dàng vuốt ve buổi chiều tà Hoa sen muộn đang ngả màu hồng đậm. Tia nắng chiều buông từng sợi thật chậm Sợ đêm về làn sương ngậm lạnh se Nắng vương vấn ôm ấp từng cành me Níu giữ lại bên hè tia vàng ấm. Yêu mùa Thu sáng sớm kia lấm tấm Giọt sương Thu mỏng mảnh lẫn nắng mai Nắng đỏng đảnh đổ bóng mình vươn dài Xua màn sương chạy hoài đâu chẳng biết. Nắng mùa Thu điệu đà sao đáng ghét Làm hanh hao từng vệt trên lá non Tia nắng Thu lay lắt những giận hờn Chẳng nhẹ nhàng mơn man trên vòm lá. Tác giả Hạnh Nguyễn Nàng Thu Đỏng Đảnh - Hạnh Nguyễn Nắng Thu 2 Thu về rồi sao hạ cháy còn vương Để nắng nóng như khác thường quy luật Nhìn hàng cây hong như làm khô tất Để không gian khe khắt cả là vàng Cứ ngỡ rằng đã đến độ thu sang Trời dịu mát báo thu vàng Hà Nội Bao ước mơ được vui như ngày hội Nắm tay nhau đi trên lối đường xưa Rõ ràng rồi đây là nóng giao mùa Trời nghịch cảnh vì không xua hạ cháy Người ở đâu? Hay giống trời thu vậy Chẳng dịu dàng như thường thấy thu qua Nóng hạ vương làm héo những cánh hoa Héo luôn cả chất mặn mà tình ái Ông trời ạ! Hãy ban mưa dàn trải Để thu vàng được “mát mái, thuận chèo”. Tác giả Hồ Như Thơ về nắng trong mùa Xuân Cảnh vật mùa xuân căng tràn sức sống, dịu êm mà đi vào lòng người. Phải chăng vì vậy mà nắng mùa xuân cũng trở nên chan hòa nên thơ hơn. Ngắm cảnh xuân, nhìn sắc xuân, đắm mình trong những vần thơ xuân làm lòng người cũng trở nên thanh thoát. Nắng Xuân Về... Nắng xuân về cho ấm áp không gian Để cây cối khảy đàn buông điệu hát Luồng khí hậu tinh nguyên đang dào dạt Khuyến khích mầm, nảy hạt, trổ chồi cao Nắng xuân về cho ngọn gió lao xao Lùa khe khẽ cành đào mơn mởn sắc Dang rộng đón nhánh mai vàng dày đặc Rạng rỡ màu rải rắc những nguồn vui Nắng xuân về cho ảm đạm tháo lui Tầng mây xám ngủ vùi trong dĩ vãng Đọt băng tuyết cũng im lìm thu dạng Chỉ bầu trời quang đãng ánh lung linh Nắng xuân về cho thưởng thức khang ninh Người già trẻ đượm tình thân thắm thiết Nét phấn khởi khiến tơ lòng mãnh liệt Dễ dung hòa tay siết chặt bàn tay Nắng xuân về cho chén rượu ngà say Đôi trai gái tháng ngày vun hạnh phúc Cả hai họ kết sui gia thúc dục Sớm được nhìn sung túc cảnh bầy con Nắng xuân về cho Bậu xoá héo hon Chuỗi quá khứ đọng hòn lăn trên má Bao mòn mỏi đợi chờ đươm lã chã Qua hết rồi buồn bã lấp mồ sâu Nắng xuân về lộng lẫy áo cô dâu Xe kiệu cưới cau trầu xưa nguyện hứa Nay bóng nguyệt đã tìm kia một nửa Nhẹ xuyên rèm, bén lửa chuyện trăm năm. Tác giả Tam Muội Nắng Xuân Nắng xuân rớt nhẹ vai mềm Muôn tia hạnh phúc đưa duyên vào đời Êm đềm một góc em ơi! Nụ cười khép mở trên môi ai kìa Nắng xuân thơ thẩn sớt chia Ngọt bùi cay đắng ai dìa với ai? Bên vườn cúc nói với mai Ngập ngừng muôn thuở thương hoài nghìn năm Nắng xuân nghiêng dáng dưới trần Bướm ong dán mắt thềm sân coi mòi Thương yêu cho bớt thiệt thòi Vòng tay bé dại xăm soi nỗi lòng Nắng xuân ghé ở môi hồng Lạ lùng phảng phất giấc nồng yêu đương Tình yêu ai đã khéo ươm Nắng xuân trinh khiết nhịn nhường với ai? Nắng xuân chạm bóng đôi tay Ta thương nhau nhé cho say trăm lần. Tác giả Thiên Ân Nàng xuân Ôm nàng xuân đẹp vào tay Khi làn khói mỏng còn bay ngang trời Mùi hương ai khéo đánh rơi? Ngẩn ngơ bờ giậu ầu ơi ví dầu! Nàng xuân áo mỏng tươi màu Tâm hồn bé bỏng bắc cầu sang tim Ai chờ nghìn lẻ một đêm? Lắng câu chuyện kể lòng thêm ấm lòng Nàng xuân má đỏ môi hồng Sang năm có lẽ đèo bòng nợ duyên Cuộc đời như có phép tiên Giấc mơ biến hóa ngoan hiền trong nhau Nàng xuân mơn mởn ngày nao? Tương tư ,ghé bến sông nào, tương tư? Ta còn đếm nhớ thương ư? Cây ra nõn búp giã từ khổ đau Nàng xuân e ấp mộng đầu Mở ra cánh cửa bút trào câu thơ Tác giả Ân Thiên Nàng Xuân Ơi Nàng xuân về, nàng xuân về rực rỡ Rọi vào đây trong đôi mắt long lanh Xuân thì thầm và cô đến bên anh Trong một buổi yên bình nhưng vội vã Nàng xuân về, nàng xuân hồng đôi má Nét mi cong ôi đẹp quá cô ơi Đừng vội đi kẻo bỏ lỡ một đời Rồi vụt mất cả một người chân thật Tuổi xuân đang trải đầy hoa ngọt mật Rót cho anh say ngất ái tình đi Cứ yêu thôi buông bỏ sớm làm gì Ai nỡ chối kẻ tình si mê đắm Xuân chẳng qua vạn mùa trong một nắng Nâng niu hoa cho sắc thắm đừng phai Cô tới rồi đừng cố gắng tìm ai Anh đang sẵn hai vai không người tựa Nàng xuân ơi, nàng xuân đừng lần lựa Kẻo mưa rơi làm nỗi sợ vô hình Bước giang hồ anh bỗng hóa lưu linh Không đợi tuổi và một mình vạn kiếp Tác giả Peter Hy Tấn Nàng Xuân Ơi - Peter Hy Chiều Nắng Xuân! Nắng xuân đã chiếu tỏa rồi... Cành khô lại sắp nảy chồi đơm bông Thân căng chờ đón nắng hồng Nhựa lên cho búp căng phồng nõn non Nụ em đã nhú no tròn Sương mai hôn nhẹ mép son tươi hồng Lên cao rộng mắt ngó trông Trời thanh gió mát mênh mông bạt ngàn Nắng xuân đã chiếu tràn lan Mọi nơi trắng xóa nay tan hết rồi Chỉ còn gió ấm quanh tôi Trời xanh thoáng mát trên đồi thương yêu Người đi thưởng thú hơi nhiều Ôm nắng ôm gió ôm chiều nắng xuân... Tác giả Cong Chinh CH2 Xem thêm Hòa vào không khí rộn rã khi Xuân về qua 17 bài thơ giàu cảm xúc 2. Những bài thơ về nắng và em Nhìn vào mắt em, anh thấy những nỗi buồn sâu thẳm, nhìn vào bầu trời, gửi nắng nỗi tương tư. Từng có người gửi tương tư qua cánh diều, bay lên trời cao, thỏa sức cùng mây gió. Cũng từng có người gửi thương nhớ theo dòng sông, theo dòng nước hằng mong người thấu hiểu. Cũng có người, chỉ hòa nỗi nhớ thương với nắng nhạt. Đàm đàm lan tỏa, bùi ngùi da diết. Nắng vẫn hoài thương Nắng muôn thủa vẫn nồng nàn như thế Vẫn tia vàng như để dỗ dành hoa Vẫn hong khô giọt lệ tủi hoen nhòa Vẫn kiên định tháng năm qua nào đổi Dù đôi bận cơn giông cuồng phủ lối Ngăn cách đường nên lỗi hẹn hoa yêu Nhưng tâm tư nắng vẫn nhớ thương nhiều Vẫn nung nấu biết bao nhiêu hẹn hứa Vẫn mơ ước duyên ngày kia ghép nửa Đem bờ vai để dựa lúc hoa buồn Vẫn mong chờ ve vuốt cánh hoa suôn Mơ kề cạnh ấm áp nguồn hạnh phúc. Tác giả Đoàn Phiên Gọi Nắng - Sưu Tầm Gọi nắng Gọi nắng về hong mái tóc em bay Gọi nắng mai xua những ngày giông bão Gọi nắng lên cho trắng ngần hạt gạo Gọi nắng chiều cho cơm cháo nên thơm. Gọi nắng về tỏa xuống khắp làng thôn Những bông ngô thả hồn trên núi thẳm Đồng lúa xanh hạt cho màu vàng óng Cuối lưng đồi ai đứng ngóng trông ai. Nắng mai về không còn những thiên tai Chẳng còn lo những ngày dài mưa lũ Nắng xua đi những âu lo,ủ rũ Của bao người đã mất ngủ triền miên. Gọi nắng lên cho Nam Bắc hai miền Chẳng phân chia… để nối liền ruột thịt Gửi trao nhau một tình yêu tha thiết Dưới nắng hồng thêm mãnh liệt yêu thương. Gọi nắng chiều cho bao nỗi vấn vương Hòa trong những khói rơm chiều loang tím Khói dạ quê cay nồng bao trìu mến Bữa cơm chiều…ai cập bến thương yêu. Gọi nắng lên…gió nâng những cánh diều Nữ thi nhân gửi bao điều ấp ủ Thả hồn thơ về một miền đất hứa Sóng dập dồn những nỗi nhớ chiều buông Tác giả Huyền Mến Màu nắng yêu thương Nắng vẫn hồng trước ngõ đợi tình sang Để mắt ngọc mơ màng trong xa vắng Nhớ điệu nhớ chiều nao đàn gảy tặng Thương vẫn thương bữa nọ phú qua mời. Bỗng nghe lòng xao xuyến quá người ơi! Duyên thắm đỏ trên bờ môi con gái Ước lại ước trao niềm yêu tuổi dại Mơ vẫn mơ thỏa giấc mộng xuân thì. Thích ghê nà, nhân nghĩa đẹp từng khi… Tâm hãnh diện điều chi mình đã có Anh hãy thử nhìn trông về chốn nọ Nắng vẫn hồng trước ngõ đợi tình sang. Tác giả Thơ tình nhỏ Nắng hạ đi Cơn nắng hạ thẩn thờ theo nỗi nhớ Thuở học trò mộc mạc những vần thơ Ký ức về những mùa hạ ngu ngơ Ve rỉ rích khúc tình chờ nhau mãi. Mình buông tay xa rời mùa phượng ấy Tiếng lòng buồn khơi dậy lúc chiều say Chiếc giỏ xe em chở cả hương thừa Cho tôi giữ qua bao mùa mưa nắng. Mưa rơi rớt những cơn mưa Hạ vắng Nghe ngậm ngùi sâu lắng chút tương tư Đã ngả vàng màu giấy trắng phong thư Dòng lưu bút ngày xưa người trao vội. Thời gian trôi theo dòng đời chìm nổi Hoàng hôn vàng trăn trối nhớ màn đêm Hoa phượng xưa rơi từng đợt úa mềm Chiều em hỡi! Chở tình đi đâu đấy! Mùa phượng nhớ mối tình xưa ngây dại Nỗi ngậm ngùi còn đọng mãi trong tim. Tác giả Phú Sĩ Gởi Nắng Về Em Phương ấy bây chừ rét phải không? Nơi anh vẫn phủ màu nắng hồng Xót xa xin gởi về thương nhớ Mong em ấm lại tháng ngày đông Sáng nghe đài báo nơi ấy gió Giá rét phong sương ngập trắng trời Đêm về song cửa lưa thưa tuyết Vắng rồi, em có thấy chơi vơi? Anh nhớ tháng ngày mình bên nhau Ngồi nghe em kể chuyện mai sau Đi qua mùa đông đầy sương giá Bây giờ buốt lạnh một niềm đau Chiều nay nắng rơi đầy trước ngõ Nhờ gió gởi về nơi phương xa Dẫu biết em đang bên ai đó Quên rồi cái thuở cuộc tình ta… Tác giả Huỳnh Minh Nhật Nhớ Anh Nhạt nắng chiều về em nhớ anh Vi vu gió thổi lùa qua mành Cuốn nhẹ ngoài sân vài chiếc lá Lìa cành cũng vội bay đi nhanh Có biết vắng anh giọt nắng sầu Đất trời như cũng khóc tình ngâu Đêm nay có một vầng trăng vỡ Chợt cũng suy tư rớt xuống cầu Anh đã đi rồi đi rất xa Vùi chôn kỷ niệm phai nhạt nhòa Có biết nơi đây còn kẻ đợi Vẫn nhớ nhung mang hình như là Thôi rồi tất cả chẳng còn chi Ai giết đời em tuổi xuân thì Xa cách từ nay không gặp lại Em khóc thương tình hỏi là chi Tác giả NuocMatMuaThu Say Nắng Nắng chờ, nắng đợi ngoài hiên Nắng vờn trên lá..nắng xuyên qua mành Nắng quê Em thật an lành Nắng đưa Anh đến..bên Em âm thầm Nắng chờ Em ghé gốc cây Nắng xuyên cành lá..dọi vờn má Em Nắng đưa sách vở khô giòn Buông lơi tóc cháy..vàng hoe sợi gầy Nắng say..muốn xẩm mặt mày Nắng chiều dọi cháy..má hường của Em Quê Em nắng thật có duyên Tụ hội Anh nắng..nơi này mãi thôi Tác giả Nhung Cao Hoa Nắng Em hay nghịch đùa hoa nắng rơi Trời xuân hoa rộ sắc bên đồi Bướm vờn trêu ghẹo nhành hoa thắm Đẹp cả tình yêu em với tôi. Em hay lặng nhìn hoa nắng rơi Trưa hè rền rĩ tiếng ve trôi Trôi theo cánh phượng buồn rời rã Em khóc bảo rằng “thương quá thôi!” Em bảo tôi tìm hoa nắng rơi Mùa thu chỉ có lá vàng thôi Heo may đùa bước ta trên phố Mây xám ngang trời lơ lửng trôi. Rồi đến đông về không nắng rơi Gió tê buốt lạnh trái tim tôi Người ta đem nắng tôi đi mãi Theo chồng, em bỏ tôi bên đời. Hoa nắng ngày nào em bên tôi Có em tôi có cả trời vui Nay cứ mỗi lần nhìn hoa nắng Lòng tái tê buồn ai hiểu tôi? Xin ai đừng nhặt hoa nắng rơi Còn bao lại nhặt hết đi rồi Đến mai độc bước buồn trên phố Tôi biết lấy gì níu cuộc vui? Tác giả Nguyễn Thảo Nguyên Nắng Trải Bên Thềm Gió reo tiếng vọng xa đưa Bên cầu sóng lượn lối xưa hiện về Duyên lòng gửi ánh trăng thề Đượm ngàn nỗi nhớ cận kề mơ yêu. Non ngàn mây lặng về chiều Ôm dòng nhung nhớ gửi điều quyện mong Khắc ghi ước nguyện bên lòng Hoàng hôn trải lụa thắm dòng tình thơ. Thuyền tình rẽ sóng cận bờ Buồm buông…lối mộng…giấc mơ…hương nồng… Tác giả Donglam Tran Nắng Trải Bên Thềm - Donglam Tran 3. Những bài thơ về nắng công trường Nắng vốn rất rực rỡ, nhưng nắng sẽ lại càng rực rỡ hơn trên những giọt mồ hôi trên công trường. Nắng chiếu lấp lánh qua những toàn kiến trúc và vẻ đẹp của người lao động. Có lẽ vì thế mà Sâm Nguyễn đã cho ra đời bài thơ về nắng công trường hay đến vậy. Nắng Công Trường Tháng 7 rồi sao mà quá nắng Mây im lìm, cóc chẳng buồn than Khổ thân tôi, cháy tạ tàn Cháy luôn đầu tóc, cháy làn... da nâu Hỏi trời cao mưa đâu chẳng thấy Nắng thế này chẳng mấy mà toi Con chim hót chẳng nên lời Chó còn thè lưỡi vào ngồi bóng râm Tối nằm mơ ầm ầm sấm chớp Rồi ào ào lốp đốp mưa to Trong đêm bật tiếng reo hò "Mẹ ơi mát quá, trời cho mưa rồi!" Mơ là thế nhưng thời nắng ngẩn Công trường chiều nắng vẫn chang chang Đá kia mà ngỡ thấy vàng Một tay cầm máy, tay ngang... che trời. Tác giả Sâm Nguyễn 4. Những bài thơ về nắng chiều Không chỉ thay đổi theo mùa, mà trong một ngày, nắng cũng tạo cho mình nhiều vẻ mặt khác nhau. Phải chẳng vì thế, mà người ta chưa bao giờ ngừng sự thú vị về nắng. Phải chăng nắng thay đổi cũng làm lòng người đổi thay? Nắng chiều Có phải mắt em trong chiều biếc Cho anh thương nhớ ngẩn ngơ lòng Sợi nắng hoàng hôn vương mái tóc Buông chùng tơ liễu giữa thu không Thuở ấy giấu lòng một tiếng thương Ôm ấp mộng mơ cõi miên trường Ngoài hiên lá đổ chờ trăng sáng Khe phòng trăn trở một niềm vương Mùa đến mùa đi mùa lại qua Thu qua thu lại thu đi xa Xác xơ cành lá, xơ xác phố Niềm nỗi riêng mang vẫn mặn mà Bên ấy chiều nay có vui không? Chắc vẫn mây xanh, vẫn nắng hồng Nhớ chăng một người thời xa đó? Buồn nắng buồn mưa mãi chờ trông Sưu tầm Chạng vạng Dạo bước cô đơn dưới nắng chiều Sóng buồn phẳng lặng gió đìu hiu Hoàng hôn hạ trắng chân mây bạc Bến buồn xơ xác cõi tịch liêu Dõi mắt nhìn về nơi chốn xa Sao mà hờ hững nắng chiều qua Tà áo em về còn tha thướt Mùi hương đau đớn thật đậm đà Ngửa tay xin hạt cát của trời Cúi đầu dấu lệ để thảnh thơi Nắng hạ chiều nay vô tình quá! Nỗi lòng lữ khách vẫn đầy vơi Ta bước về đâu để thấy người? Rõ là tan nát, rõ mười mươi Khói thuốc loang mờ sương mây hạ Bụi trần xóa hết tháng ngày tươi Đã biết cô đơn dưới nắng chiều Sao hoài mơ mộng chuyện tình yêu? Đường vui người đã quen chân bước Đâu biết buồn này đến bao nhiêu… Sưu tầm Chạng Vạng - sưu tầm Chiều Thu Đi Em đi trong nắng chiều thu ấy Để lá me buồn gửi gió bay Để chút ân tình lên sóng dậy Và trái tim hồng ta ngất ngây…! Em bước đi về nẻo phố xưa Nắng vàng xuyên lá nắng đu đưa… Gửi lại sau lưng bao kỉ niệm Ngọt ngào duyên dáng những ngày xưa…! Không biết tim ta nhói thuở nào Mỗi lần thu đến lại nao nao…? Mặt nước hồ thu im phẳng lặng Mà lòng ta lại thấy xôn xao…! Em lại đi rồi để ngẩn ngơ Trong ta mang nặng kể bây giờ Sao nắng chiều thu vàng vọt quá Để hồn ta lịm mãi trong mơ…! Tác giả Lê Hoàng Nguyên Ánh Nắng Chiều Ánh nắng chiều Hoàng hôn đã tắt Số phận của anh, ôi em yêu! Đêm đến là em biến mất. Tác giả Nắng Trải Bên Thềm Chờ Mưa Em ngồi đợi cơn mưa mùa hạ Góc quán quen nắng gắt trưa hè Ký ức nào, cơn mưa rất lạ Của một thời hai đứa chung che Người thành phố thưa dần nắng cháy! Gái cố đô đong đếm hạt sầu Sông ngàn tuổi con sông còn chảy Mây mười lăm bạc trắng mái đầu Em tìm anh, dư tình thuở ấy Anh nơi nào sao chẳng về đây À đây rồi, cơn mưa đầu hạ Mưa rì rào nghiêng ngả hàng cây Ký ức cũ khô cằn bỏng rát Ngột ngạt buồn, nắng đổ mồ hôi Nắng hanh khô hương tình cũ nát Mưa không về, nắng mãi người ơi… Tác giả Huỳnh Minh Nhật Xem thêm Tổng hợp 23 bài thơ về hoàng hôn buồn và hay nhất, giúp bạn nói thay nỗi lòng mình! 5. Những bài thơ về nắng ở 2 miền đất nước Nắng có mặt tất cả mọi nơi mà chúng ta cần đến. Xuyên qua thời gian, mang đến những biến đổi riêng biệt, vuốt ve tâm hôn vạn vật. Xuyên qua không gian, xua đi tất cả bóng tối trên mọi nẻo đường. Nắng ở hai đầu nam bắc kết nối những mảnh hồn của những người dân đang vất vả mưu sinh. Thơ về Nắng Hà Nội Hà Nội nắng thắm mùa yêu Yêu thương cạn khô dưới trời nắng hạ Đến nụ cười dường như cũng bốc hơi Hạ Nội hôm nay nắng xém mặt người Phố ốm buồn thiu gồng mình dưới nắng. Liễu bơ vơ bên Hồ Gươm im lặng Ghế đá oằn mình níu lại giấc mơ Cây kém xanh đứng dưới nắng bơ phờ Thèm cơn mưa về ngang xua cái khát. Dòng xe cộ tìm bóng râm nghỉ mát Con đường khô bỏng rát bàn chân quen Tôi bất ngờ chạm phải nụ cười em Xua cái nắng chang chang ngày tháng bảy. Hà Nội nắng dường như đang tan chảy Bỗng dịu dàng thắm lại những mùa yêu. Tác giả Nguyễn Lan Hương Hà Nội Nắng Thắm Mùa Yêu - Nguyễn Lan Hương Hà Nội Nắng Thắm Mùa Yêu Hà Nội sao mà nóng quá em ơi. Cũng bởi tình mình chơi vơi nghiêng ngả. Làm cho gió cũng dỗi hờn buồn bã. Lối Em về nắng thả tóc mây bay. Hà Nội mùa này nắng cũng đắm say. Anh gặp em thỏa bao ngày nhung nhớ. Mà sao thấy dường như còn dang dở. Hồ Tây buồn con sóng vỡ lăn tăn. Có phải mình gặp nhau quá khó khăn. Nên nụ hôn còn in hằn nỗi nhớ. Cầu Chương Dương vòng tay nào bỡ ngỡ. Để ai buồn hơi thở cũng mong manh. Hà Nội hè này ít những cây xanh. Nên nắng giận kết lại thành gay gắt. Câu thơ tình chưa gieo vần vụt tắt. Anh đi về đắng ngắt phút chia ly. Hà Nội ơi ! Ta biết nói câu gì. Lòng lưu luyến ….. Níu kẻ đi ….. Người ở ! Tác giả Phạm Hồng Giang Hà Nội ... cháy khát Nắng bỏng rát khô cằn mặt đất Ngột ngạt này rất thật ai ơi Nắng như đốt lửa giữa trời Cháy cành phượng vĩ đỏ rơi không ngừng. Hà Nội đó chưa từng nắng thế Ta hãy về nơi bể phương xa Cùng ai đón nắng chan hòa Sóng xô bờ cát mãi là dịu êm. Ngắm trăng thanh bên thềm người nhé Hôn dịu dàng nhè nhẹ mơ say Nắng như thiêu đốt thế này Hà Nội … Cháy … Khát … Mưa … Đầy dòng châu. Tác giả Trần Diệu Hương Xem thêm Tổng hợp những bài thơ về Hà Nội đong đầy yêu thương và nỗi nhớ Thơ về nắng Sài Gòn Một thoáng Sài Gòn Sài gòn chợt mưa chợt nắng Sài gòn chợt lạ chợt quen Sáng xanh trên vòm me thắm Chiều mưa tí tách triền miên Sài gòn chợt quên chợt nhớ Sài gòn chợt khóc chợt cười Sáng mây vắt ngang đầu phố Chiều hoàng hôn tím giăng đầy Sài gòn đâu mùa đổ lá Chỉ thấy bụi nắng đỏ lừ Sài gòn dòng xe hối hả Mỏi mòn tìm chút hơi thu Sài gòn có em chợt mát Trưa nào gió thổi qua lòng Sài gòn có anh bát ngát Nghiêng vần thơ biếc dòng sông. Tác giả Thạch Thảo Sài Gòn và nỗi nhớ Tạm biệt Sài Gòn ta vào miền cát nắng Nỗi nhớ em mỗi bước mãi giăng hàng Nhớ Sài Gòn cơn mưa chiều bất chợt Bay bay qua đẫm ướt áo em xanh Nhớ Sài Gòn nhớ đôi mắt long lanh Chợt nhìn anh thẹn thùng em khẽ nói Anh anh ơi đường đời muôn vạn lối ! Đừng bao giờ anh nhé nói xa nhau Nhớ Sài Gòn lá me bay trên đầu Đậu trên tóc em lung linh trong nắng Anh yêu em, yêu em nhiều lắm Nắng Sài Gòn sóng sánh giọt yêu thương Sài Gòn ơi! Tạm biệt nhé lên đường Đời sương gió trót vương thân lữ thứ Nhớ Sài Gòn dẫu ngày mai, quá khứ Sài Gòn và em nỗi nhớ muôn đời. Tác giả Sinh Hoàng Sài Gòn Và Nỗi Nhớ - Sinh Hoàng Sài Gòn trong nỗi nhớ Sài Gòn chợt nắng chợt mưa Gió đung đưa rớt câu thơ giữa hè Tuổi đời thổn thức lắng nghe Tiếng thời gian bước mà se sắt lòng Tác giả Phạm Văn Sài Gòn Mưa và Nắng Sài Gòn vẫn hết mưa rồi lại nắng Ghế công viên tựa ngắm lá vàng bay Ngả nghiêng rơi để sợi nắng thêm gầy Từng cánh mỏng chao xa chiều lộng gió Trên phố cũ âm vang đều nhịp gõ Đếm thời gian lẳng lặng bước chân quen Xuống hoàng hôn lộng lẫy những hoa đèn Nghe văng vẳng bản tình ca nức nở Trong quán nhỏ nhạc buồn như gợi nhớ Giữa Sài Gòn đứng ngắm giọt mưa rơi Để sông mưa uốn lượn tận phương trời Mang bóng dáng người yêu xa khuất mãi Em rời bước bỏ Sài Gòn ở lại Với những chiều hò hẹn thả tình bay Thoảng mùi hương của mái tóc ai dài Làm Hoa cỏ nép mình không dám ngẩng Đêm thác loạn Sài Gòn sao trống vắng Tiếng cười ai khúc khích dậy trời yêu Thiếu người xưa nên góc phố tiêu điều Cành phượng rũ đong đưa buồn héo hắt Sài Gòn hỡi đến bao giờ gặp mặt Kỷ niệm xưa len lén gọi hồn tôi Nỗi khát khao như thúc giục bồi hồi Để mưa nắng Sài Gòn luôn bất chợt! Tác giả Nguyễn Nhật 6. Thơ về nắng cho trẻ mầm non Không chỉ với các nhà thơ, nắng còn là đối tượng mà trẻ con rất yêu thích. Để trẻ có thể có cái nhìn sáng tạo hơn đối với các hiện tượng thiên nhiên, một số bài thơ dễ thương về nắng cho bé ra đời. Nắng Nắng vừa đậu trên lá Gió rung nắng rơi ngay Em chạy vội ra nhặt Nắng không vào bàn tay Hoa cúc vàng nắng đậu Hoa cúc càng vàng tươi Nắng mà có hoa cúc Nắng cũng thơm nắng ơi! Tác giả Lê Hồng Thiện Nắng - Lê Hồng Thiện Xem thêm Giúp bé có cái nhìn đa sắc màu về mọi thứ xung quanh qua 35 bài thơ ngắn dễ thương! 7. Thơ về nắng và gió Hòa Cùng Nắng Gió... Thơ mang tâm trạng của mình Đôi lúc ướt át lình xình khó coi Có khi còn có mùi hoi Nhiều khi lại đứng gương soi cuộc đời Là lúc tâm trạng chơi vơi Khi sấp khi ngửa, lúc đời đảy xô Đêm đông lạnh lẽo thế cô Có khi lòng lắng nhìn vô Tâm đời Đôi khi chỉ dám hợt hời Đứng xa nhìn lại chào lơi mặc tình Thơ là lời ở quanh mình Mang tâm mang bóng mang hình mà thôi... Thơ là khúc hát bờ môi Hòa cùng nắng gió nhẹ trôi vào dòng... Tác giả Cong Chinh CH2 Hòa Cùng Nắng Gió - Cong Chinh Mong Là Gặp Nhau Ít nhiều nắng gió hiểu lòng Bởi tại nắng gió mãi rong chơi hoài Làm người chờ đợi mắt cay Con tim ngủ gật cũng may thu về Lắc lư nhìn lá vân vê Nhớ ngay hình dáng thôn quê hôm nào Đợi mong được dịp lao xao Ghép câu thơ mới vơi bao lạnh chờ Có đà bắt nhịp cầu thơ Để mà bước tiếp đường mơ cuộc đời Vai thêm đủ thứ nào vơi Có nặng vai chứ nhưng hơi bằng lòng Cầu thơ bắt nhịp hư không Nắng gió thêm hiểu nên vòng ghé qua Có mà nhắn gởi quê nhà Câu thơ chờ đợi mong là gặp nhau. Tác giả Nguyễn Thanh Thanh 8. Những bài thơ về nắng buồn Nắng buồn Nắng buồn thương nhớ bên nhau Nhìn lưa thưa lá niềm đau trong cành Giọt mờ trong mắt em xanh Tự ngày đất đỏ chân đành bước đi. Còn không một bận quay về Vườn xưa ngó bóng trăng thề vàng gieo Đường thu gió muộn thổi vèo Ngựa hồng sực tỉnh truông đèo rộng thênh Nắng đã phai màu Mùa hạ đến, chở mưa vào trong nắng! Sao tâm hồn không nắng cũng chẳng mưa Tháng năm về, nghe kỷ niệm đong đưa Thuở đôi lứa say sưa bao mộng ước! Rồi bỗng nhiên tình quay lưng, cất bước! Yêu thương tan như bọt nước giữa dòng Câu hẹn thề bay vào cõi hư không Để con phố mãi chờ mong ai đó! Phải chi tôi được hóa thành cơn gió Theo mây trời đi tìm kiếm cánh chim! Máu cuối cùng , cũng sẽ chảy về tim Người mãi mãi cũng lặng im, không nói! Mùa hạ đến, ve râm ran trên lối Bóng hình ai như sương khói mịt mờ Còn chi đâu để mà đợi , mà chờ Sao vẫn thấy lòng xót xa, cay đắng! Mùa hạ đến, chở mưa vào trong nắng Nắng nhạt màu rồi, sao mưa chẳng về thăm! Tác giả Bùi Giáng Chiều rơi Đường chiều nắng vàng ngập lối Mình em lẻ loi bên đời Em đi về đâu mà vội Mây trời buồn bả chơi vơi Từng giọt nắng vàng nhẹ rơi Bóng em liêu xiêu bên trời Nghiêng nghiêng chiếc vành nón lá Thương em đơn độc bên đời Chùm thơ về nắng hoài niệm Sắc nắng mang cho ta bao hoài niệm, ngắm nhìn cứ mãi nhớ về chuyện ngày xưa. Tác giả Vũ Hùng Việt Nắng xưa Nắng xưa nhớ…ngày thơ chơi đồng cỏ Gió mênh mông vui gót nhỏ tung tăng Đất bùn sâu in dấu vết chân hằn Thầm vui sướng ta vân đằng Thánh Gióng Trưa vắt vẻo cơn mơ nghiêng cánh võng Nép mành tre tia sáng óng lung linh Hôn má em ru nắng nhẹ bên mình Vàng da sạm thân ôm tình non nước Hoàng hôn xuống ai soi gương tóc mượt Nắng đi tìm cơn gió lướt bờ mi Bao yêu thương xao xuyến nhớ nhung gì? Nồng giấc ngủ ru vần thi kiều diễm Xa tuổi mộng tha phương trời mây tím Lá dần rơi sương điểm tóc mây bồng Dư âm nào ngơ ngẩn cả trời đông Làng quê cũ…nắng còn không..màu nhớ? Tác giả Phan Quỳnh Như Hỏi nắng chút Hỏi nắng này có nhớ nụ hồng xinh Mà hồng cứ nghiêng mình từng đêm trải Còn chàng Nắng vẫn lang thang đi mãi Để hồng buồn trong hoang dại nhớ ai Nắng hãy về đừng để nụ hồng phai Đêm nức nở lệ lăn dài buồn thảm Bờ mi ướt má hồng kia ảm đạm Nên Nắng à đừng ghé thảm cỏ xanh Bờ môi ngoan vẫn đấy mãi để dành Chờ nắng quyện ươm mầm xanh hạnh phúc Trái tim nhỏ ngày đêm luôn thúc giục Đợi nắng về hun đúc một tình yêu. Tác giả Ngọc My Hỏi Nắng Chút - Ngọc My Bâng khuâng Trời mưa con gió lướt qua Nắng buồn ướt cả ngày già tháng năm Có con đò nhỏ về thăm Bến đò ngày cũ bâng khuâng một chiều. Tác giả Nguyễn Ngọc Giang Xem thêm Chọn lọc những vần thơ về gió lãng mạn, đong đầy cảm xúc 9. Thơ về nắng hoài niệm Hàng phượng vĩ đỏ rực khoe sắc thắm, nắng cũng dốc lòng tô thêm sắc màu hoa. Nắng đi qua nhiều nơi, nhưng có lẽ, cảm xúc khác biệt nhất vẫn dừng lại ở khoảng sân trường nhỏ. Màu nắng lấp lánh trên vầng trán nhỏ của cậu học trò, hạt nắng lung linh nhẹ nhàng đáp lên mái tóc mềm của cô học sinh. Nắng sân trường đã chứng kiến bao mối tình ngây ngô và hồn nhiên ấy. Hạ Về Trong Đáy Mắt Nâu Cái nắng hè oi bức đổ mồ hôi Gió mây trôi hững hờ bằng lăng tím Hạ lại về giục lòng ta tìm kiếm Em giấu gì đằng sau đáy mắt nâu? Hạ về rồi em còn lạc nơi đâu? Sao chẳng nói để ve sầu nức nở Mưa hạ về nghe như lời than thở Bụi thời gian bị bôi xóa lạnh lùng Ta chạnh lòng đơn lẻ vẽ chân dung Một hồn thơ cho những ngày xa vắng Gửi tặng em tiếng tự tình sâu lắng Tiếng yêu đầu thuở mười tám ngây ngô Giờ qua rồi thời áo trắng vu vơ Em vẫn thế, thờ ơ nào có biết Phượng vẫn rơi, và rơi không kể xiết Ngọn lửa tình còn thổn thức trong ta Hạ nay về ta nhớ hạ hôm qua Nhưng hạ hỡi, ta chẳng còn lo sợ Ngày hạ đi bỏ lại tình dang dở Nay hạ về, tình vẫn vậy, dở dang… Tác giả Huỳnh Minh Nhật Hạ Về Trong Đáy Mắt Nâu - Huỳnh Minh Nhật Người ta thường đứng dưới mưa để trút bầu tâm sự, còn dưới nắng, họ ngẩng cao đầu và tận hưởng. Cuối tuần này, hãy dành lại chút thời gian yên tĩnh cho bản thân, tự thưởng cho mình một buổi chiều bên tách cà phê và lắng nghe các bài thơ về nắng. Sưu tầm Nguồn ảnh Internet [Chorus Kimmese]Đứng trên đây, thử nhìn xem những thứ dưới nàyTa nhìn thấy, sự cuồng điên đã giữ ta lạiCầm chắc microphone, cầm chắc microphoneNhịp tim ta rung mạnh!Cầm chắc microphone. Thấy ta không?Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello![Verse 1 Kimmese]Cô ta không tin vào hater, như cô không tin vào lời khenTôn đi với sùng rồi ghen đi với khùng và cô đi với côVậy nên, nếu mày muốn lên đây thì cắt đứt mấy đứa dìmĐơn giản những bám víu đó kéo mày lên rồi đưa mày chìmĐứng ở bên trên ta thấy trời rộngBên dưới vài đứa cố chơi ngôngTa thấy có vài đứa hân hoan tập trung vượt lên mấy đứa chơi ngôngCuộc sống này là cuộc chơiLên lên rồi xuống rồi lại rơiNgười trên ta hay dưới tao ơi, chúc thảnh thơi[Verse 2 JGKiD]Càng lên càng lên cao áTao càng rõ sự cô đơnThứ mà mày ước ao áTao coi là cứt không hơnThôi bố nhường mày hếtĂn từ từ cẩn thận nghẹn mà chếtLên đi lên đi mà làm hềCong mông lu loa lên đòi vềTao ngoại lệ rồi thì khỏi chấpCòn thằng đéo nào rồi thì cũng thếChào mừng mày giờ đã gia nhập"Câu lạc bộ chưa tàn mà đã phế"Đỉnh cao này là của màyTao đi xa cùng anh emĐua tranh gì cuộc đời nàyNgày đến muộn lại nhanh đêm[Chorus Kimmese]Đứng trên đây, thử nhìn xem những thứ dưới nàyTa nhìn thấy, sự cuồng điên đã giữ ta lạiCầm chắc microphone, cầm chắc microphoneNhịp tim ta rung mạnh!Cầm chắc microphone. Thấy ta không?Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello![Verse 3 EmceeL]Trên cao này đéo có gì vui, thế nên nhìn xuống 1 lúc cho đỡ tủiCuốn một điếu thật là to, đốt cho cháy đen như que củiTao thấy mình cứ dần tiến lên, bọn hater cứ đi thụt lùiTên tao cả thế giới này biết đến, mày càng ghét tao lại càng thấy vuiTrên cao nhìn xuống tao thấy nhỏ nhenNiềm tin hèn kém, tình yêu khó bềnNhững thứ khó đi thì thường khó đếnThật thà bao dung luôn là thứ khó tìmTao luôn tin vào tao và chính taoDưới chân tao mày tính saoMày vẫn chưa đủ tỉnh táo, với sao được tới đỉnh cao?[Verse 4 KraziNoyze]Mày có thấy tao không? helloTao nghĩ mày nên cầm ống nhòm ngước lên bầu trời cao rộng helloChắc phải cần cả phi cơThêm cả bình ôxi phòng khi mày bí thởTầm cao này mày khó mà với tới cẩn thận chới với sơ sảy tí là đi đờiSuy nghĩ kĩ tí đi vì mày chỉ như hạt cát li ti, trong khi tao trị vìChống tao là phi lí dù có ý chí, muốn tỉ thí để tranh vị trí, khi mày đéo có vị gì?Lên đây mà chơi với tao sao phải gây thị phiAnh/em tao vẫn đang say bí tỉOn top of the world motherfucker can you see me??[Chorus Kimmese]Đứng trên đây, thử nhìn xem những thứ dưới nàyTa nhìn thấy, sự cuồng điên đã giữ ta lạiCầm chắc microphone, cầm chắc microphoneNhịp tim ta rung mạnh!Cầm chắc microphone. Thấy ta không?Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello![Verse 5 Suboi]Từ trên cao làm sao tao nhìn xuốngTừ thương đau họ gieo cây thèm muốnNgày mai tao làm sao tao trèo xuốngViệc chi tao phải chăm cái cây buồn? Chặt! AlrightKhông biết cao, không biết thấp, bắt ghế, kêu ly cà phê gấp!Nhớ cây thước phát đít thút thít má biểu mày nằm sấp!"Gia đình không nhớ mặt màySo cao hơn thua gì với cái đám ngoài nàyCon người ta đói hằng ngày."Viên thuốc khó nuốt, cho vào buốt nướu, cứu đau! Đúng hơn là cứu nhauCuốn cuốn, 'tap tap' khi tao nở nụ cười. Không còn thuốc lú, hú cái là bú nhauĐối với tao không có cao thấp chỉ có tự do[Verse 6 Đen]Tao không mong làm cây cao, sống đời sống cô độcMất cả đời để vươn lên và rồi héo tàn trong khô rộcMột mình và cả thế giới, một mình chịu nắng mưaCuộc đời này quá ngắn để ta ganh đua chuyện thắng thuaSống mà không có hater, như nấu ăn mà không có gia vịĐặc điểm chung của bọn nó là nói rất hay nhưng làm đéo ra gìTrong khi tao đang chill với homieThì bọn nó chỉ biết dèm pha và đố kịCứ ở đó mà chê bai, đừng tìm tao làm gì cảKhông quan tâm chuyện được mấtChính là vì thế mà tao đi xaMày sẽ nhớ đến tên tao, trong lòng nhớ nhung khắc khoảiTừ trên cao tao nhìn xuống, I say bitch don't kill my vibe KL[Bridge Kimmese]Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!Từ trên cao ta nhìn xuống, hello!How to Format LyricsType out all lyrics, even repeating song parts like the chorusLyrics should be broken down into individual linesUse section headers above different song parts like [Verse], [Chorus], italics lyric and bold lyric to distinguish between different vocalists in the same song partIf you don’t understand a lyric, use [?]To learn more, check out our transcription guide or visit our transcribers forum Trong mỗi con người đều có tồn tại những loại cảm xúc khác nhau, chúng có thể ảnh hưởng đến sự tương tác hoặc lối sống của mỗi người. Việc nắm được các loại cảm xúc cơ bản thường có ở con người sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc điều chỉnh và quản lý chúng. Cảm xúc là những phản ứng, rung động của con người khi tiếp xúc, đối diện với các yếu tố tác độngCảm xúc là sự rung động, là phản ứng của con người đối với những yếu tố ngoại cảnh tác động vào. Hiểu theo một cách khác thì đây là một trạng thái xuất hiện khi có một thứ gì đó tác động vào môi trường của bạn và não bộ bắt đầu diễn giải, phân tích nó. Nếu yếu tố tác động được đánh giá là nguy hiểm, một mối đe dọa thì bộ não sẽ kích thích hoạt động tiết ra các loại hormone gây căng thẳng, stress, chẳng hạn như cortisol, adrenaline. Điều này sẽ làm cho bạn hình thành các cảm giác tiêu cực như lo lắng, sợ hãi, tức giận, bồn lại, nếu não bộ diễn giải sự việc, tình huống mang tính có lợi, bổ ích thì nó sẽ giúp giải phóng các loại hormone tạo cảm giác vui vẻ, hạnh phúc như serotonin, dopamine, oxytocin,…Lúc này bạn sẽ cảm thấy tinh thần được hưng phấn, thích thú, nhiều năng lượng và cảm nhận được nhiều sự hạnh Hockenbury và Sandra E. Hockenbury đã từng viết cuốn sách “Khám phá tâm lý học”, tại đây ông cũng đã chia sẻ rằng, cảm xúc là một trạng thái tâm lý phức tạp chúng bao gồm 3 thành phần riêng biệt như phản ứng sinh lý, trải nghiệm chủ quan và phản ứng hành vi hoặc biểu cạnh việc nghiên cứu và tìm cách xác định cảm xúc là gì thì những nhà khoa học cũng đã tìm hiểu và phân loại các cảm xúc khác nhau. Cụ thể nhưVào năm 1972, nhà tâm lý học Paul Eckman cho rằng cảm xúc có 6 loại cơ bản đó chính là giận dữ, sợ hãi, hạnh phúc, ghê tởm, bất ngờ và buồn năm 1999 ông cũng là người mở rộng và thêm vào danh sách này các loại cảm xúc như phấn khích, bối rối, xấu hổ, hài lòng, tự hào, khinh miệt, vui thực tế, mỗi người đều có những biểu hiện cảm xúc khác biệt mặc dù họ đối diện với những tình huống tương tự nhau bởi vì tính dễ xúc cảm để bộc lộ cảm xúc của con người là hoàn toàn khác nhau. Tính dễ xúc cảm của của mỗi người sẽ khiến cho họ bộc lộ cảm xúc một cách mạnh mẽ và dữ có một sự việc, hiện tượng nào đó tác động vào sẽ tạo nên sự thích hay không thích, thỏa mãn hay không thỏa mãn. Một sự kiện xảy ra có thể làm cho chủ thể cảm thấy vui hoặc buồn. Có những người có đủ khả năng để giữ bình tĩnh và đối diện với vấn đề nhưng cũng có người trở nên bối rối, mất kiểm soát. Mức độ biểu hiện cảm xúc khác nhau là do mỗi cá nhân sẽ có khác biệt về tính cảm đặc điểm nổi bật của cảm xúc con ngườiĐặc điểm tiêu biểu và nổi bật nhất của cảm xúc con người đó chính là những trạng thái tâm lý mang tính chủ quan bên trong luôn có các biểu hiện bên ngoài cụ thể qua từng nét mặt, cử chỉ, hành động, đặc điểm tư thế, động tác. Ngoài ra, nó còn bao gồm cả các phản ứng có liên quan đến một số sự thay đổi trong hoạt động của hệ hô hấp, tim mạch, tuyến nội tiết,….Lấy một ví dụ cụ thể như khi con người đối diện với những tình huống gây sợ hãi, lo lắng thì mặt có thể đỏ bừng, ra nhiều mồ hôi, tay chân run rẩy, các cơ trở nên co cứng. Khi cảm thấy hạnh phúc, vui sướng sẽ tự động phát ra tiếng cười, cơ mặt giãn ra, các hoạt động tay chân thoải mái và linh hoạt hơn, giọng nói có thể lớn hơn, các cử chỉ cũng tự tin thực tế, bạn có thể dễ dàng nhận biết được những cảm xúc bên trong của con người qua giọng nói, các vận động tay chân, nét mặt. Cũng bởi theo chia sẻ từ các chuyên gia thì các hoạt động của một vài nhóm cơ đặc biệt có trên gương mặt sẽ thực hiện các động tác khác nhau và có sự phân biệt cụ thể, vì thế chúng sẽ giúp tạo ra nhiều nét mặt khi con người tiếp xúc với các sự việc làm rung động cảm xúc khác thể thấy rằng, cảm xúc thường sẽ kèm theo một số sự thay đổi về mặt tâm sinh lý. Khi gặp các sự cố bất thường, đe dọa, con người có thể biến đổi sắc mặt, nhiều người có thể mất đi sự bình tĩnh, tính tự chủ trong cơn kích động, giận dữ. Lúc này, hoạt động của các cơ sẽ diễn ra một cách mất ý thức, diễn biến phức tạp hơn mức bình đó, các chuyên gia còn cho biết rằng, cảm xúc được biểu hiện một cách phong phú và đa dạng không chỉ về mặt nội dung mà còn về các đặc điểm và hàng loạt các sắc thái cảm xúc. Những sự sợ hãi, lo lắng, kích động không chỉ xuất phát từ các tình huống đe dọa, nguy hiểm mà còn có thể bắt nguồn từ các trải nghiệm sống, sự thiếu tự tin của mỗi chủ thể. Mỗi người có thể cảm thấy vui sướng, hạnh phúc vì nhiều lý do khác nhau và cách biểu hiện của mỗi cá thể cũng có sự khác vào loại cảm xúc của mỗi người mà những dấu hiệu bộc lộ sẽ khác nhau. Cảm xúc hình thành và biểu hiện cũng sẽ tùy thuộc vào trạng thái chủ quan của mỗi chủ thể cùng với tính chất của những yếu tố kích thích. Niềm vui sẽ làm cho khuôn mặt trở nên rạng rỡ, đầy sức sống, hô hấp và tuần hoàn máu hoạt động thoải mái. Ngược lại khi buồn bã sẽ khiến mặt tối sầm lại, nhăn nhó, ánh mắt vô hồn,…8 Loại cảm xúc cơ bản của con ngườiTừ những năm 1970, nhà tâm lý học Paul Eckman đã tìm ra và xác định được 6 loại cảm xúc cơ bản của con người. Sau nhiều năm nghiên cứu và tìm hiểu thì cho đến năm 2017 các nhà khoa học cũng đã chỉ ra thêm nhiều loại cảm xúc phổ biến khác so với trước đây. Một cuộc nghiên cứu được công bố bởi Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia Hoa Kỳ cho biết đã tìm ra được 27 loại cảm xúc khác nhiên, theo đánh giá thì dưới đây là một số loại cảm xúc cơ bản và thường gặp nhất ở hầu hết mỗi con người. Cụ thể như sau1. Buồn bãBuồn bã được xem là một trạng thái cảm xúc nhất thời bởi sự đặc trưng là cảm giác đau buồn, thất vọng, chán nản, tuyệt vọng, bi quan và mất dần các hứng thú đối với cuộc sống ngay tại thời điểm đó. Có thể nói, ai trong chúng ta cũng đã từng trải qua những giai đoạn, cảm xúc buồn chán vì một lý do nào xúc buồn bã làm cho một người trở nên trầm lặng, thu mình và cô đơnTùy vào sự kiện tác động vào mà nỗi buồn có thể chỉ diễn ra trong một thời gian ngắn nhưng cũng có một vài trường hợp sự buồn bã kéo dài dai dẳng và trở nên nghiêm trọng, nhiều khả năng dẫn đến trầm cảm. Nỗi buồn có thể được biểu hiện qua nhiều hình thức khác nhau, chẳng hạn như sự thờ ơ, vô tâm, sự trầm lặng, im ắng bất thường, sự chán nản, vẻ mặt u sầu, tự cô lập bản thân, tự nhốt mình trong phòng, khóc lóc,…Nỗi buồn cũng sẽ có từng mức độ và được phân loại tùy thuộc vào nguyên nhân cốt lõi gây ra nó và cách mà mỗi người đối diện với những cảm xúc tiêu cực. Sự buồn bã có thể khiến một người tự tách biệt với xã hội và những người xung quanh, hình thành các suy nghĩ tiêu cực, các hành vi tự làm hại bản thân Ngạc nhiênNgạc nhiên là một trong các loại cảm xúc cơ bản mà hầu như ai trong chúng ta đều đã từng trải qua. Tuy nhiên, cảm xúc bất ngờ, ngạc nhiên thường sẽ diễn ra trong khoảng thời gian ngắn và được biểu hiện đặc trưng bởi các phản ứng sinh lý, chẳng hạn như giật mình, mở to mắt,….Đối với loại cảm xúc ngạc nhiên thì nó có thể mang tính chất tích cực, tiêu cực hoặc trung tính tùy vào sự việc xảy ra. Một sự ngạc nhiên khiến bạn cảm thấy dễ chịu đó như có một vị khách bất ngờ đến thăm nhà hoặc khi đám bạn thân tổ chức sinh nhật cho bạn nhưng không báo trước. Ví dụ về một sự ngạc nhiên khó chịu như có một người đột ngột nhảy ra từ phía sau và dọa bạn vào ban ngạc nhiên, con người thường có những biểu hiện như mở to mắt, nhướng mày, miệng mở rộng, nhảy lên cao hoặc nhảy lùi ra phía sau, la hét, nín lặng, đứng im. Theo chia sẻ của các chuyên gia thì ngạc nhiên là một loại cảm xúc có thể tạo ra phản ứng fight or flight response đánh hoặc tránh. Khi bất ngờ, giật mình thì cơ thể có khả năng sản sinh ra hormone adrenaline để giúp cơ thể đối phó và chống chọi lại hoặc chọn cách bỏ xúc ngạc nhiên có thể tác động đến trực tiếp hành vi của con người. Trong kết quả của một cuộc nghiên cứu nhận thấy rằng, mọi người đều có xu hướng quan tâm đến các sự kiện, tình huống xảy ra bất ngờ, đột ngột. Đây cũng chính là nguyên nhân vì sao những sự bất ngờ luôn có xu hướng nổi trội và nhận được nhiều sự chú ý của cộng Hạnh phúcCó thể nói, trong tất cả các loại cảm xúc thì hạnh phúc chính là trạng thái mà hầu hết chúng ta đều mong muốn đạt được và luôn tìm kiếm chúng. Đây là một trạng thái cảm xúc mang tính tích cực và giúp cho bạn cảm thấy dễ chịu, thoải mái. Biểu hiện đặc trưng của loại cảm xúc này đó chính là cảm giác mãn nguyện, thỏa mãn, hài lòng, vui sướng, phấn đầu từ năm 1960, đã có rất nhiều nghiên cứu khoa học tìm hiểu về hạnh phúc, trong rất nhiều các môn học cũng đã đề cập đến trạng thái cảm xúc này, chẳng hạn như một phân ngành của tâm lý học đó chính là tâm lý học tích cực. Một vài biểu hiện thường gặp khi bạn cảm thấy hạnh phúc như nở nụ cười, cơ thể hoạt động linh hoạt hơn, giọng nói vui vẻ, dịu dàng hoặc có thể nói với âm lượng lớn phúc là một loại cảm xúc tích cực mà bất kì ai trong chúng ta cũng muốn sở hữuTrong thực tế, hạnh phúc là cảm xúc cơ bản mà con người đều đã từng trải qua. Tuy nhiên những điều chúng ta nghĩ và cảm nhận để tạo ra hạnh phúc lại bị ảnh hưởng khá nhiều bởi văn hóa. Chẳng hạn như văn hóa đại chúng sẽ có nhiều khả năng nhấn mạnh về việc đạt được một điều gì đó nhất định chẳng hạn như có công việc tốt, mức lương cao, mua được nhà để cảm thấy hạnh phúc, vui sướng. Tuy nhiên, theo đánh giá thì những yếu tố góp phần tạo nên sự hạnh phúc thường sẽ khá phức tạp và mang nhiều tính chất cá người đều cho rằng, sức khỏe và hạnh phúc có sự liên kết khá chặt chẽ với nhau. Trong thực tế thì điều này cũng đã nhận được nhiều sự ủng hộ của giới chuyên môn, các nghiên cứu khoa học cũng đã chứng minh cụ thể về những đóng góp to lớn của trạng thái hạnh phúc đối với sức khỏe tổng thể của mỗi con người. Nếu có thể giữ được cảm xúc hạnh phúc, vui tươi sẽ giúp bạn gia tăng tuổi thọ, kéo dài thanh xuân, tăng sự thỏa mãn trong hôn nhân, cuộc lại, sự bất hạnh sẽ có mối liên quan đến rất nhiều các vấn đề về sức khỏe. Chẳng hạn khi bạn lo lắng, stress, buồn phiền, cô đơn, trầm cảm sẽ làm suy giảm hoạt động của hệ miễn dịch, gia tăng các bệnh lý về viêm nhiễm và làm suy giảm, độ tuổi trung bình của mỗi Khinh bỉNếu xét trong 8 loại cảm xúc cơ bản của con người thì khinh bỉ là loại cảm xúc không được đánh giá cao. Đây là trạng thái thể hiện sự khinh thường, chê bai, miệt thị người khác một cách tiêu cực. Biểu hiện đặc trưng dễ nhận biết khi một người có cảm xúc khinh bỉ đó chính là mím môi, nhếch một bên mép, liếc đã chia sẻ, đây là một loại cảm xúc tiêu cực nên nếu bạn cứ mãi duy trì trạng thái này sẽ làm ảnh hưởng đến những sinh hoạt đời sống và gây ra các hậu quả tồi tệ xoay quanh mối quan hệ cần có sự tôn trọng. Chính vì thế, bản thân mỗi người cần phải tự biết điều chỉnh và loại bỏ loại cảm xúc này để tránh những tác động tiêu cực có thể xảy Ghê tởmGhê tởm là một loại cảm xúc cũng khá phổ biến được biểu hiện bằng nhiều hình thức khác nhau. Chẳng hạn như tránh né đối tượng gây ghê tởm, cảm thấy buồn nôn, mắc ói và kèm theo một số biểu hiện khuôn mặt như nhăn mũi, cong môi,…Cảm giác ghê tởm có thể xuất hiện trong nhiều tình huống, các yếu tố như mùi vị, hình ảnh, cảnh tượng nào đó cũng có thể khiến cho một người cảm thấy ghê sợ. Một số nhà nghiên cứu chia sẻ rằng, cảm xúc này có khả năng phát triển giống như một phản ứng với các loại thức ăn gây hại hoặc có thể làm tử xuất hiện cảm xúc ghê tởm, con người sẽ có các biểu hiện như cong môi, nhăn mũiChẳng hạn như khi một người ngửi, nếm thử một món ăn đã ôi thiu, bốc mùi thì họ sẽ hình thành cảm xúc ghê tởm với nhiều phản ứng đặc trưng. Ngoài ra, một số yếu tố khác như máu, vệ sinh kém, sự thối rữa, nhiễm trùng, cái chết cũng có thể gây ra cảm giác ghê thể hiểu đây là một phản ứng giúp con người tránh khỏi những thứ có khả năng gây ra những căn bệnh truyền nhiễm. Hơn thế, một số người cũng có thể trải qua cảm xúc ghê tởm khi họ chứng kiến người khác thực hiện các hành vi vô đạo đức khiến họ cảm thấy xấu xa, khó Sợ hãiTheo đánh giá của các chuyên gia thì sợ hãi là một cảm xúc mạnh mẽ, nó đóng một vai trò quan trọng và ảnh hưởng đến sự sống còn của con người. Khi bạn đối mặt với những tình huống đe dọa, nguy hiểm và nó khiến bạn cảm thấy sợ hãi thì bạn sẽ trải qua những gì được gọi là phản ứng căng thẳng cấp tính, tức là phản ứng đánh hoặc này, nhịp tim và nhịp thở bắt đầu tăng nhanh, cơ bắp căng ra, tâm trí trở nên đề phòng và cảnh giác nhiều hơn, cơ thể sẽ được thúc đẩy chạy ra khỏi sự nguy hiểm hoặc đối diện với nó. Phản ứng này cũng đồng nghĩa với việc đảm bảo rằng bạn đã chuẩn bị sẵn sàng để có thể đối mặt lại với các mối nguy hiểm, đe dọa trong cuộc sống của chính xúc sợ hãi sẽ được biểu hiện bởi các đặc điểm như mắt mở to, cằm thu lại, cố gắng chối bỏ hoặc che giấu các sự việc đang đe dọa, tim đập nhanh, thở gấp, ra nhiều mồ hôi,….Tuy nhiên, mỗi người sẽ có những cách trải nghiệm nỗi sợ riêng biệt. Một số người có thể trở nên hoảng loạn, sợ hãi, nhạy cảm hơn nhưng cũng có người mạnh mẽ và chống chọi lại với sự hãi thường là một phản ứng cảm xúc xuất hiện với một mối đe dọa tức thì. Chúng có thể hình thành với cả những mối nguy hiểm đã dự đoán trước hoặc thậm chí khi chúng ta suy nghĩ về những nguy cơ tiềm ẩn của các tình huống. Một số khác lại tìm kiếm nỗi sợ qua những trò chơi cảm giác mạnh, các môn thể thao mạo bạn tiếp xúc hoặc liên tục đối diện với những đối tượng, tình huống gây sợ hãi thì có thể dần trở nên thân quen, thích nghi với chúng và cảm xúc sợ hãi cũng dần thuyên giảm. Đây cũng là một trong các ý tưởng được ứng dụng trong liệu pháp phơi nhiễm để người bệnh có thể tiếp xúc dần với những tình huống gây sợ hãi và kiểm soát tốt cảm xúc của bản Giận dữGiận dữ có thể xuất hiện như một loại cảm xúc mạnh mẽ với sự đặc trưng là trạng thái kích động, cảm giác thù địch, sự phản kháng, thất vọng đối với một tình huống, đối tượng nào đó. Cũng tương tự như cảm giác sợ hãi, giận dữ có thể là một trong các phản ứng đánh hoặc tránh của cơ xuất hiện một mối đe dọa nào đó sẽ khiến cho chúng ta cảm giác tức giận, sẵn sàng chiến đầu với những thách thức nhằm bảo vệ bản thân hoặc những người thân bên cạnh. Thường thì sự giận dữ sẽ được biểu hiện qua các đặc trưng như sự cau có của gương mặt, trừng mắt, nói chuyện cọc cằn, thô bạo, la hét, đỏ mặt, ra nhiều mồ hôi hoặc thậm chí có một số hành vi như ném đồ vật, đấm, đá,…Cảm xúc giận dữ nếu không được kiểm soát tốt sẽ gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọngĐa phần thì giận dữ sẽ mang tính chất tiêu cực nhưng cũng có vài trường hợp nó mang tính xây dựng giúp bạn làm rõ các nhu cầu của bản thân về các mối quan hệ hoặc thôi thúc bạn thực hiện các hành động giải quyết vấn đề triệt để. Tuy nhiên, nếu sự giận dữ biểu hiện ở mức độ cao sẽ không còn tính lành mạnh mà ngược lại nó tiềm ẩn các yếu tố nguy hiểm, gây giận dữ mất kiểm soát có thể nhanh chóng biến thành các hành vi bạo lực, gây hấn, lạm dụng. Các hậu quả của loại cảm xúc này cũng vô cùng to lớn, nó có thể gây hại cho tinh thần lẫn thể. Đồng thời, nó cũng làm cản trở các quyết định lý trí, thậm chí khiến bạn ngừng trệ các dự định trong tương Đau khổĐau khổ được xem là một trong các dạng cảm xúc cơ bản với sự biểu hiện cao nhất của trạng thái buồn bã. Trong thực tế có không ít người chìm đắm trong sự đau khổ với những sự tuyệt vọng, chán chường, bi lụy và không muốn làm bất cứ điều gì. Cảm xúc này sẽ không thường xuyên xuất hiện nhưng khi bạn đối mặt và gánh chịu một cú sốc lớn về tinh thần thì chúng sẽ bắt đầu hình thành và biểu hiện ở mức độ nghiêm thế nào để quản lý tốt cảm xúc của bản thân?Việc nắm rõ được cảm cảm xúc cơ bản thường gặp sẽ góp phần giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát và quản lý chúng. Theo chia sẻ của các chuyên gia thì quản trị cảm xúc chính là biện pháp sử dụng lý trí để có thể điều khiển một phần các biểu hiện của cảm xúc. Nhờ đó sẽ làm thay đổi các hành động, phản ứng trước các tác động và điều chỉnh chúng theo hướng tích cực nhiên, bạn cần phân biệt cụ thể giữa việc quản trị và đè nén cảm xúc. Bởi đè nén cảm xúc chính là hành động bó buộc không cho nó thể hiện ra bên ngoài. Còn quản trị chính là cách mà chúng ta cho phép bản thân được bộc lộ cảm xúc ở mức độ vừa phải, đúng chừng đây là một số cách có thể giúp bạn quản lý cảm xúc hiệu quả1. Quan sát cảm xúcĐể có thể quản lý tốt cảm xúc của bản thân thì trước tiên bạn cần phải quan sát các cảm xúc, trải nghiệm của chính mình. Bạn cần phải học cách hiểu và cảm nhận được cụ thể những gì mà bản thân đang trải qua. Khi đối diện với bất kì tình huống nào đó bạn cần phải phân tích những gì chúng ta cảm nhận được mà không cần xác định cụ thể nó, thay đổi nó hoặc từ chối này sẽ giúp chúng ta dễ dàng hơn trong việc cân bằng các cảm xúc của bản thân. Không nhất thiết phải từ chối hoặc trốn tránh ngay các tình huống, cảm xúc gây khó chịu. Trong thực tế, không phải bất cứ loại cảm xúc khó chịu nào cũng mang tính chất xấu. Nếu bạn có thể duy trì tốt mục tiêu thì bạn hoàn toàn có thể biến những điều khiến bản thân không hài lòng thành những thứ giúp bạn thoải mái Dán nhãn cảm xúcĐể có thể thay đổi được cảm xúc của bản thân thì bạn cần phải học cách thừa nhận những gì mà bạn đang phải trải qua tại thời điểm đó. Bạn có thực sự đang cảm thấy lo lắng, có thất vọng hay đau buồn không? Hãy tự đặt tên cho những cảm xúc của chính bạn. Và bạn cũng cần hiểu rằng, tại một thời điểm nào đó, bạn có thể tồn tại với rất nhiều các loại cảm xúc hỗn độn như lo lắng, tức giận, buồn bã,…Ngay khi bạn thấy xuất hiện nhiều cảm xúc khác nhau hãy lập tức dán nhãn cho từng cảm xúc. Điều này có thể giúp bạn cẩn trọng hơn về những cảm xúc đang tồn tại và nhận biết rõ các ảnh hưởng của nó đối với quyết định, các sinh hoạt đời sống hàng Chuyển hướng suy nghĩCảm xúc là yếu tố có phần làm ảnh hưởng đến cách mà bạn nhận thức và đánh giá các sự kiện xung quanh. Nếu bạn cảm thấy lo lắng, bất an và vào thời điểm đó bạn nhận được một tin nhắn hẹn gặp của cấp trên thì ngay lập tức bạn sẽ có cảm giác như bản thân đã phạm phải sai lầm gì đó, thậm chí bạn có nguy cơ bị sa nhiên khi bạn cảm thấy vui vẻ, hào hứng thì việc được cấp trên triệu tập sẽ làm cho bạn liên tưởng đến những tình huống tích cực như được tăng lương, lên chức, khen thưởng,…Do đó, hãy học cách điều chỉnh và chuyển hướng suy nghĩ của bạn đúng thời điểm để có được cái nhìn thực tế bạn nhận thấy bản thân đang sống trong các suy nghĩ, cảm xúc tiêu cực thì hãy cố gắng chuyển hướng chúng theo chiều hướng tích cực và lạc quan hơn. Một số hoạt động thể chất như đi dạo, dọn dẹp nhà cửa, tập yoga, chơi các bộ môn thể thao ngoài trời cũng có thể giúp bạn ngừng các suy nghĩ bi Học cách tự xoa dịu cảm xúcKhi nhận thấy bản thân đang rơi vào một trạng thái cảm xúc tồi tệ bạn có nhiều khả năng thực hiện các hành vi, tham gia các hoạt động khiến bản thân chìm vào tâm trạng đó. Việc cố gắng cô lập bản thân, tránh né mọi người xung quanh hoặc liên tục phàn nàn về vấn đề khó khăn đang gặp phải chỉ khiến cho bạn càng rơi vào trạng thái bế mau chóng thoát khỏi những cảm xúc khó chịu bạn cần phải có những hành động tích cực hơn. Hãy thử nghĩ về những điều làm cho bạn vui vẻ, hạnh phúc. Khi bạn thực hiện những điều mới mẻ, thú vị trong lúc tâm trạng xấu thì nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn. Chẳng hạn như bạn có thể gặp gỡ, trò chuyện cùng bạn bè, người thân, thiền định, nghe nhạc, chăm sóc cây cảnh, chơi đùa cùng thú cưng, đọc sách,…Bài viết trên đây đã giúp cho bạn đọc biết thêm về 8 loại cảm xúc cơ bản thường gặp ở con người. Cảm xúc có sự ảnh hưởng rất lớn đối với đời sống và sức khỏe của chúng ta, vì thế bạn cần phải biết cách kiểm soát và quản lý cảm xúc thật hiệu quả để có được một cuộc sống hạnh phúc và thoải khảo thêmSuy nghĩ lo lắng quá nhiều khi mang thai có thể ảnh hưởng đến béGia Đình Không Toàn Vẹn Gây Tổn Thương Tâm Lý TrẻCha mẹ bạo hành tinh thần con cái Thực trạng đáng quan tâm – “Cậu biết năm đó tại sao mình lại viết thư cho cậu không?” – “…” – ” Vì khoảnh khắc đọc được tờ giấy cậu viết thêm vào bài văn của mình bỏ lại trên ngăn bàn khi ấy, giống như khoảnh khắc trong bóng tối, có người rút đúng cái phích cắm giữa cả bó phích cắm rối tung, tra vào ổ điện. Rồi bóng tối xung quanh mình bất chợt nhường chỗ cho ánh sáng, mọi thứ trở nên sáng sủa, rõ ràng. Và rất đẹp.” Không ai đi qua tuổi mười bảy mà chưa từng biết thích một người. Tình cảm đơn phương tuổi 17 là thứ tình cảm trong sáng và thuần khiết nhất. Chính vì thế, giữa hàng ngàn cuốn sách viết về thanh xuân, mình chọn cuốn “Khi nhìn lên trời xanh, tớ sẽ rất nhớ cậu” của Septiny. Cuốn sách gồm 14 chương nhưng tương ứng với 7 câu chuyện nhỏ. Điều đặc biệt và điều làm mình thích nhất ở cuốn sách này đó là mỗi một câu chuyện, sẽ là lời kể, lời cảm nhận của hai nhân vật chính trong câu chuyện đó. Chính vì vậy mà cuốn sách có 14 chương nhưng chỉ có 7 câu chuyện. Mỗi câu chuyện mang theo cảm xúc, là lời kể của nhân vật chính, là những niềm vui, niềm hạnh phúc hoặc là những giọt nươc mắt, những nuối tiếc, những niềm đau và cả sự tổn thương, hoài niệm. “Khi nhìn lên trời xanh, tớ sẽ rất nhớ cậu“, đúng như nhan đề của nó, trong cuốn sách này, chứa đựng cả niềm vui và nỗi buồn. Vì cuộc sống mà, không thể cái gì cũng viên mãn, cái gì cũng hoản hảo được. Hạnh phúc là khi, biết cảm giác thích một người, mà người ta cũng thích mình là thế này đây. Là khi trốn học thêm, đội mưa đến trường để mang áo mưa cho người mình thích thầm vì chỉ sợ cô ấy bị ướt. Đau đớn là khi người yêu mình lại đâm sau lưng, thừa nhận rằng yêu cô bạn thân của mình trong khi hai người mới gặp nhau có hai lần. Là vì ai, là tại sao điều bất hạnh ấy lại xảy đến, một lúc mất đi hai con người mình trân quý nhất… Hay tổn thương, đau đớn, cảm thấy bị xúc phạm vì cậu bạn mình thích miệt thị mình dáng “con lợn”, “đầu bóng đèn, trán dô, lùn tịt”. Nuối tiếc là khi giữa một buổi chiều nắng vàng trong vắt, không đủ can đảm nói lời từ đáy lòng với cô bạn mình thích bấy lâu. Tóm lại, 7 câu chuyện dưới ngòi bút của Septiny được diễn tả một cách chân thực, cảm xúc và lắng đọng. Đọc cuốn sách mà như cả tuổi thanh xuân ùa về. Tuổi 17 trong sáng, hồn nhiên, với những tình cảm thuần thiết mãi mãi đi qua. “Vì sao bầu trời lại có màu xanh?” “Vì sao mình yêu người này nhưng lại từ chối người khác?” Cuối cùng, tình yêu trong trẻo đầu đời vào những năm mười bảy ấy sẽ không bao giờ quay lại lần thứ hai, mãi mãi sẽ không trở về nữa. Cuốn sách giành cho những ai sắp, sẽ và đang đi qua tuổi 17 có một chút kí ức để nhung nhớ và hoài niệm về…. Nguyen Cam Anh Bài viết liên quan Thức Tỉnh Người Khổng Lồ – Review Đời bạn! bạn không sống, ai sống hộ? Ngắm tuổi trẻ quay cuồng trong tĩnh lặng – Review

cảm xúc khi anh nhớ em nhìn lên trời cao